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  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣就是幻听吗?
2019/7/6 17:32:49


上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

顾凤明

如果一旦发生了耳鸣以后特别是那种长时间的耳鸣患者可能会出现烦躁不安的现象,耳鸣还会严重的影响到患者的睡眠质量,从而使患者的心情烦闷严重的影响到工作和生活,耳鸣是一种主观感觉,感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,那么耳鸣就是幻听吗?

耳鸣不同于幻听

耳鸣是没有声音刺激,耳朵里产生的一种声音没有意义的声音,而幻听是一些精神疾病的患者,把没有的声音,听成了某种有意义的声音,耳鸣的声音往往是内在的,幻听是听到外面的声音,耳鸣的声音往往是没有意义的,而幻听是有意义的,一个是耳源性的 , 一个是神经来源的。

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣是杂乱元章的无具体内容的耳内或耳边响声,而幻听则是有意义或有具体内容的听幻觉,哭笑声、歌声、说话声等。幻听常可见于病痛发作状态(特别是颞叶颁痫)或颞叶肿瘤患者。

耳鸣确切发病原因不明

关于耳鸣确切的机制目前还不清楚。大部分病例耳鸣与听力损失有关。比如,暴露于强噪声的人都会有高频听力损失,其耳鸣的频率也位于听力损失的区域。也有一些人有耳鸣,但听力正常,因而病因不明。几乎所有与耳朵有关的疾病都能引起耳鸣。从简单的耵聍堵塞到严重的第八对脑神经肿瘤都能导致耳鸣。射击、电锯、摇滚音乐会等强噪声暴露也会导致耳鸣。 

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