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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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李明 教授 主任医师 耳鸣之光主任编辑
2015/5/20 13:35:04

李明 男 主任医师 教授 博士生导师   


从事耳鸣临床和基础研究20余年,一直坚持着耳鸣专病门诊工作,用精湛的技术和满腔热忱为广大耳鸣患者服务。采用中西医结合方法创建了一套包括内科保守治疗和外科手术治疗全方位的耳鸣诊疗体系:《耳鸣综合疗法》体系,临床应用十余年,疗效显著。该体系是以耳鼻咽喉科医生为主体的治疗方案,实施者具有处方权,可以为耳鸣患者提供内科和外科及各种方法,能全方位、一站式为患者服务,直接减轻或消除因耳鸣诱发的、困扰患者不同严重程度的心理、躯体症状避免了病情加重,达到了明显缩短适应耳鸣的时间。已经为90%(6000余例)以上就医的耳鸣患者康复成为有耳鸣的正常人,回归了正常的生活和工作取得巨大成功。其中包括采用人工耳蜗、耳蜗神经切断、耳蜗神经微血管减压术治疗主观特发性耳鸣以及镫骨肌切断、乙状窦憩室还纳术及介入术治疗动静脉瘘等客观性搏动性耳鸣手术。目前由李明教授领导的耳鸣团队逐渐壮大,人员和耳鸣专业设备已列国内领先,科室可独立完成诊疗耳鸣手段从简单的中医药、西药、局部治疗、全身治疗、到复杂的中耳疾病、内耳疾病、颅内桥小脑角为血管压迫症手术治疗等。团队依然在利用先进的医疗设备如PET/CT、fMRI、P1/P300、rTMS、生物反馈法、中医药、针灸及脑科学理论针对耳鸣发病机理,耳鸣客观检查、诊断及新的治疗手段等方面进行着深入研究中。当前正在利用互联网+技术创建耳鸣患者临床数据采集、疗效远程追踪和康复评估指导为一体的临床综合应用系统平台来解决耳鸣患者随访不及时、数据不完整、疗效评估无法做等严重影响制约耳鸣患者治疗评估和康复等难题。


现任上海中医大附属岳阳中西医结合医院耳鸣-听觉过敏诊疗中心主任
上海中医大附属岳阳中西医结合医院耳鼻咽喉科首席专家
中国中西医结合耳鼻咽喉科学专业委员会副主委
中国中西医结合耳鸣专家委员会主任
IAPA国际耳内科医师协会中国分会副主席
中国医师协会耳鼻咽喉科分会理事、耳内科组副组长
中国中西医结合学会耳鼻咽喉头颈外科上海分会副主委
中华耳鼻咽喉头颈外科、临床、中西医结合等七种杂志的常务编委、编委。
已发表论文100多篇,其中耳鸣相关论文有60余篇。著书10多部。承担各级课题10多项。

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