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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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唐旭霞 博士 主任医师 副教授 中西医结合治疗专家
2016/8/12 14:49:32

 

唐旭霞  浙江省中医院耳鼻咽喉科主任,中西医结合博士,副主任医师、副教授,硕士研究生导师

任中国中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会常务委员、浙江中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会常委兼秘书、中国中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会耳鸣专家组委员、浙江省医学会耳鼻咽喉科专业委员会青年委员,中华中医药学会耳鸣学组副组长。 2007-2008在复旦大学附属眼耳鼻喉科医院进修一年,2012年赴美国南加州大学HOUSE耳科研究所访问学者,主持浙江省自然基金3项、浙江省卫生厅课题3项,参与厅局级课题5项,发表论文二十余篇。

主攻方向: 中西医结合耳内外科临床及科研、头颈肿瘤的实验研究、鼻腔变态反应的临床与实验研究。

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