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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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[置顶] 巧用“仙草”来安神
2019/12/3 13:47:09
陈 越  上海交通大学医学院附属同仁医院中医科主任、主任医师 灵芝功效多 《神农本草经》中描述灵芝“久食轻身不老,延年神仙”。明代李时珍在著名的药学著作《本草纲目》中,较为客观地描述了灵芝的功效,...

突发性耳鸣的危害及诊断
2022/7/7 16:59:16
  朱孟慧 连云港市中医院 疾病危害 1、影响情绪:长期严重突发性耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。 2、影响听力:干扰所听的内容,常常听到声音但分辨不清别人在说什么。 ...

突发性耳鸣的临床表现
2022/7/7 16:57:18
 贾晓东 河南省人民医院 在各种情况下, “噪音”是用来抑制恼人的噪音,一个人的大脑。有几个大脑细胞,用来抑制噪声。而相对患有耳鸣的朋友,就必须加戴一些防止耳鸣的设备,这些设备包括以下内容:白噪声机,其产生的环...

突发性耳鸣
2022/7/7 16:55:48
 区永康 中山大学孙逸仙纪念馆 突发性耳鸣 多 发 生于 中年人 ,为耳鼻咽喉科急重症之一。常由内耳外伤、感染、 药物中毒 、感冒、疲劳、情绪激动、用力擤 鼻涕 等引起。日常生活中 要 ...

突发性耳聋
2022/7/7 16:46:28
柳普照 河南省中医院大学附属第一医院 突发性耳聋 多见于中老年人,是发生在一瞬间的重度 感音性耳聋 ,一般发病时间不超过 24小时,耳聋即达到高峰,常常是单耳发病,偶见双耳同时发病或先后发病的,患者在发病后大多能准...

他觉性耳鸣?
2022/7/7 16:43:09
 曹效平 浙江省中医院 1 、咽鼓管开放:病人能听到自己呼吸时的气流摩擦声。 2 、血管源性:颈内动脉和静脉,分别经过鼓室的前、下,如血管与鼓室的间隔甚或缺损。常可听到博动性耳鸣,颈动脉瘤、颈静脉球体瘤或颈内静脉突入...

耳鸣食疗
2022/7/7 16:35:46
 郭亚楠 上海交通大学医学院附属仁济医院 1、 可以经常喝木耳瘦肉汤,就是取瘦猪肉 100克,黑木耳30克,生姜3片,加入水要适量,用文火炖煮半个小时。可以 补肾纳气 。补而不滞,并且还有降低血黏度的作用。对耳聋并伴有高血...

耳鸣的起因和方法
2022/7/7 16:33:09
 李明 上海岳阳医院 耳鸣是不分年龄的,一般引起耳鸣的原因是 ①主要是耳部的疾病,如外耳疾病: 外耳道炎 、 耵聍栓塞 、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、 鼓膜穿孔 、耳硬化症及内耳的 美尼尔氏综合...

耳鸣的预防措施
2022/7/7 16:32:03
 张彩莲 昆明医科大附一院 (一)噪声性耳鸣的预防 1 、降低或控制噪声源,尽量将其控制在国家允许范围 (85 分贝 ) 之内。 2 、阻隔噪声的传播,用吸声材料、隔声墙降低噪声强度。 3 、加强个人防...

耳鸣的影响因素
2022/7/7 16:30:22
刘广宇 上海岳阳医院 1 、噪声:通常接触噪声者发生耳鸣者增多,随着接触噪声的年限增加,耳鸣的发生率也增加,噪声的接触可致原有的耳鸣加重,但也可使耳鸣减轻或缓解,或促发出另一种耳鸣声而与原有的耳鸣声混合。 2 、心理...

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