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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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[置顶] 巧用“仙草”来安神
2019/12/3 13:47:09
陈 越  上海交通大学医学院附属同仁医院中医科主任、主任医师 灵芝功效多 《神农本草经》中描述灵芝“久食轻身不老,延年神仙”。明代李时珍在著名的药学著作《本草纲目》中,较为客观地描述了灵芝的功效,...

耳聋预防有哪些措施呢?
2023/8/7 17:08:43
 张宏伟   1、避免噪声:一般来说,预防耳聋首先要避免噪声的干扰,通常噪声容易使本来开始衰退的听觉感到疲劳,从而导致内耳的微细血管处于痉挛状态,内耳的供血量减少,以致于听力下降。因此,平时在看电视、戴耳机听音乐的时候都...

粘连性中耳炎
2023/8/7 16:56:11
 卢伟   粘连性中耳炎又称不张性中耳炎,是指各种原因导致的中耳传音结构之间及其与鼓室壁纤维化、粘连形成,从而引起中耳传音结构系统运动障碍,导致传导性聋。粘连多位于中鼓室后份,鼓膜变厚,与鼓岬粘连,听骨可单个或完全被粘连在...

外耳湿疹
2023/8/4 14:48:20
杨军   外耳湿疹 (eczema of external ear) 是一种发生在外道内、耳廓及耳部周围皮肤的变态反应性多形性皮炎,可分为急性、亚急性及慢性三类。不同人群表现各异,主要以瘤痒和脱屑为主。病因及发病机制仍不明确,多认为与变态反应相关。病变...

急性乳突炎是怎么回事
2023/8/4 14:47:24
金玉莲   急性乳突炎的治疗原则为抗感染,通畅引流,祛除病因。 全身治疗: 1 、尽早应用足量的抗菌药物控制感染,务求彻底治愈,以防发生并发症或转变为慢性。一般可将 青霉素 G 与 氨苄西林 合用,头孢菌素中...

化脓性中耳炎
2023/8/4 14:46:22
 蒋怀礼   急性化脓性中耳炎是 细菌感染 引起的中耳黏膜的急性化脓性炎症,在临床上以耳痛、耳内流脓、鼓膜充血、 鼓膜穿孔 为特点,如果治疗及时且适当,分泌物引流通畅,炎症消退后鼓膜穿孔多可自行愈合,听力多数能自...

患上内耳道湿疹怎么办
2023/8/4 14:45:18
 刘君 1 、保持反肤清洁 干 爽 给宝宝洗澡的时候,宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有湿疹的宝宝,要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时,沐浴剂必须冲净。洗完后,抹干宝宝身上的水分,再涂上非油性的润肤膏,以免...

鼓室硬化症是怎么回事
2023/8/4 14:43:50
  王鹏军 鼓室硬化症是 中耳炎 的后遗疾病。多是中耳炎患者未及时接受治疗或者发现不及时,疾病发展到一定阶段后,导致鼓室黏膜、听骨链周围或鼓膜表面等钙盐大量沉着引起的,会影响到正常的听力,因此从医学角度命名为鼓室硬化症...

耳神经修复激活治疗
2023/8/4 14:41:06
 伍慧卿 耳神经修复激活的治疗主要可以采取以下的治疗措施: 1、 可以考虑口服 B 族维生素或者活血通络的中药。 2、 多吃维生素 B 类的食物。 3、 可以口服药物治疗, 比如神经节苷脂输注等。 ...

耳神经受损怎么治疗
2023/8/4 14:30:35
  刘广宇 耳神经受损可以通过服用药物治疗,还可以通过手术治疗,要根据病情程度选择合适治疗方案。 1 、药物治疗: 耳神经受损有可能会引起耳朵部位经常有饱胀感,有时还可能会伴有 耳鸣 或者是耳痛的症状,要...

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