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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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脑鸣耳鸣能治疗好吗?
2022/5/12 17:25:12

申琪

郑州中医院附属第一医院

多数情况下,脑鸣是可以通过治疗痊愈和好转的。
首先引起脑鸣的原因可能是由于颅神经缺血而引起的,听觉中枢传导异常,以至于大脑会在头颅中反应出,长期存在嗡嗡作响的声音。针对该类病症的治疗,则需要改善血管的血流状态,恢复缺血的血供,保证神经的正常供氧供能,就可以使脑鸣的症状减轻甚至消失。
对于一些情志因素引起的脑鸣的症状,可以给予抗抑郁,抗焦虑药物进行治疗,并且辅助以一定的心理治疗,可以使疗效达到最佳。这类患者往往不存在神经系统的阳性体征,一般影像学检查也未见明显的异常。

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