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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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治疗耳鸣的四大误区
2023/4/14 15:02:17

柳普照

 1、到一些非耳鼻喉医院治疗。

  由于没有专科设备,也没有专科医生,他们对耳鼻喉知识、治疗经验了解少,专业耳鼻喉医院才有比较好的,医疗环境和医疗设备。

  2、轻信祖传秘方或单方验方。

  花大价钱去服,所谓的祖传秘方或奇妙单方,甚者求神拜佛误认中邪等,封建迷信活动。

  3、是小病,不影响衣食住行。

  更多的是身体其他部位病变,引起的耳聋耳鸣约占,耳鸣的治疗方法80%左右。耳聋耳鸣病表现在耳朵上,但实际是身体其他部位,出现病变的一种警示。

  4、耳呜是耳内发炎,滥用抗生素药。

  一部分患者耳聋耳鸣发生后,却认为是耳内发了炎才引起的,故先锋霉素、青、链霉素等。都用上了还不见好。

 

本文观点仅代表作者本个人观点,不代表耳鸣之光网站的观点 

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