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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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怎样阻止神经性耳鸣加重恶化
2024/2/6 17:41:45

何景春

 

神经性耳鸣主要是由于内耳缺血引起的,它的耳鸣可能低调、也可以是高调,也可以是间歇性或者持续性,可能伴随有听力下降,中医认为它是缺血引起的。
因此我们可以给予营养神经、通血管、疏通微循环、对症支持治疗。一般早期治疗效果比较好,如果是晚期治疗,比较顽固、较难治疗。
在临床上当耳鸣越来越严重时,需及时到医院行外耳道的检查,同时做电测听及声阻抗,因为耳鸣逐渐加重,通常伴有听力下降,也叫突发性耳聋,耳鸣,此时最好在医院住院,改善内耳供血和神经营养治疗,在临床上常用的药物有银杏达莫注射液,葛根素注射液,同时配合高压氧治疗,对耳鸣的恢复有较好的效果。
当患者出现耳鸣的情况呢,可以采用以下的小妙招,能够及时的治疗耳鸣。用双手按住耳朵的轮廓,用手把耳朵反复搓来搓去,同时也可以将小指头插到耳朵的耳道内进行振动,反复的插进去,再拔出来,能够使得耳朵内部的环境得到改善,会起到非趁的治疗效果。
当然耳鸣跟情绪也有关,所以患者应该迅速的调整自己的情绪,情绪合理和稳定,也能使得耳鸣的症状最快程度地进行缓解。
如果这种情况比较严重,应该及时到当地的三甲医院进行检查。另外一些神经性的耳鸣,应该及时配合营养类神经性药物进行治疗。
 

 

 
文章仅代表作者本人观点,不代表耳鸣之光网站立场。

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