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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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神经性耳鸣的常见临床干预手段
2024/6/6 14:14:50

 薛海翔

 

一、药物治疗
药物可以治疗神经性耳鸣。一般来说,常用的就是扩张血管和营养神经类的药物,再就是抗焦虑和抗抑郁的药物,也有一部分患者需要应用卡马西平类抗惊厥药物,甚至还需要应用利多卡因以及安定类药物,这个主要还是根据患者的病情严重程度以及具体的表现来决定。
 
二、掩蔽治疗
这种方法实际上就是利用掩蔽器产生掩蔽信号,这种信号和耳鸣声音频率很相似,这样就能达到掩蔽以及抑制耳鸣的目的。经过一段时间的治疗,掩蔽声撤除后,耳鸣的症状通常都会减轻或者是消失,这种治疗也被称为是“后效抑制”。如果说能够长期坚持使用这种方法,可以使神经性耳鸣发作间歇期逐渐延长,发作持续的时间缩短,恢复比较好的话甚至会不再发作。
 
三、高压氧治疗
想要消除神经性耳鸣,还可以采用高压氧疗法,这是一种最新的治疗方法。其治疗的原理就是提高血氧的含量,改善听觉感受器官的缺氧损害,使耳蜗和听神经的功能能够恢复正常。不过如果说存在咽鼓管不畅通的情况,使用高压氧治疗不仅效果差,而且还会产生其他的危害,所以这类患者不要用高压氧治疗。
 
四、心理治疗
神经性耳鸣的发作和情绪有着很大的关系,如果说长时间精神抑郁或者焦虑,疾病的发作几率也会增加。这种情况下需要及时的进行心理治疗,减轻焦虑的情绪,让心情能够放松,并且多注意休息,这对于症状的改善会有帮助。


仅代表作者本人观点,不代表耳鸣之光网站观点立场

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