7种生活中就能做的耳鸣改善方法
2024/6/6 14:18:43

孙青

1、拍打头后部

每天早晨和睡觉前，将两手掌搓热，按紧双耳。然后，将中指在头后部轻轻弹打，直到听到有鼓鸣声即可。每次弹20-40下就可以了。一般上，这样做就可以缓解耳鸣的情况，坚持每天做，可以改善耳鸣。

2、按摩耳朵

让身体彻底放松，让整个人安静下来。双手掌心搓50次，搓热后将双手盖住双耳。每天早晨和睡觉前做6次，连做2-3天，耳鸣就会慢慢改善。

3、聪耳磁石酒

这个方法比较特别，准备相同分量的磁石、木通、石菖蒲，将磁石捣碎，用纱布包裹。万物疗法公众号提示石菖蒲用米泔水浸2日后切碎，微火烤干。把3味药装入纱布袋里，与白酒同置入容器中，密封浸泡7天后即可服用。

4、骨碎补治耳鸣

到中药店买骨碎补，切成细条。将它弄热，乘热塞入耳内即可。

5、苦参治耳鸣

另外，大家可以将苦参研磨成粉末状，加水混合均匀。将水滴入耳内，就可以治疗耳鸣。

6、食盐治疗耳鸣

将食盐炒热，用布包起来，敷在耳朵上。这样做可以治疗耳鸣和耳朵疼痛。

7、核桃黑芝麻治耳鸣

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