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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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高压氧治疗耳鸣
2025/1/7 16:35:46

杨军

高压氧治疗耳鸣是一种治疗方法,但具体效果因人而异‌ 。

高压氧治疗耳鸣的原理是通过高浓度氧到达内耳,改善内耳的缺氧环境,对于耳鸣的恢复有不错的功效。

但是,对于慢性化脓性中耳炎、分泌性中耳炎等因素引起的耳鸣症状,高压氧治疗的效果欠佳。

此外,高压氧治疗耳鸣的同时,也需要酌情口服或者静脉使用一些改善内耳微循环、营养神经类的药物治疗。

 

仅代表作者本人观点,不代表耳鸣之光网站观点立场

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