有没有办法可以预防外耳道炎？
2020/2/24 15:42:27

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

王斌

做好以下一些措施，可以最大程度上避免外耳道炎的发生。
1. 游泳时要选择符合卫生资质的正规游泳场馆。下水前应观察水质，以水质清澈透明、氯气味适中为宜。
2. 游泳前最好到正规医院耳鼻喉专科检查一下外耳道，如果有耵聍栓塞，及时清理。如果有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，以防疾病复发。
3. 游泳后要及时清理外耳道进水。单足跳是一种比较常用的方法。耳道进水后，可用同侧的手牵拉耳廓，头偏向下，用同侧下肢单足站立，跳动数次，耳内的水自会流出，耳道慢慢干燥。如果还有残留的水，可以使用吹风筒吹干。但要注意，确保风筒的温度保持在低温冷风状态，且应该距离头部十余厘米之外，千万不要用热风。
4. 谨慎“挖耳”。生活中有一些人特别爱干净，经常“掏耳朵”，其实这未必是一种好习惯。尤其不建议用手指、发夹、火柴梗等非专业工具挖耳，因为一旦不慎可造成耳道皮肤损伤，使病菌“如入无人之境”。另外，棉签虽然也可以用来挖耳，但由于市售棉签并非真正“无菌”，掏耳不当仍可导致感染，所以并不建议使用。还要注意的是，有些棉签头过于疏松，挖耳时可能滞留在耳道深处，反而会造成“麻烦”。王主任强调，适度的耵聍，可以起到一定的保护作用，所以不建议强行拔出。当然，如果耵聍比较严重甚至造成栓塞，就应该及时去专科请医生清理。
最后，一旦出现耳朵不适，包括耳痛、耳痒、耳闷、听力下降等情况，应及时就医。一般的外耳道炎，医生给予清洁耳道、滴耳液、口服抗生素等治疗，数天就会痊愈。但如果外耳道炎治疗不及时，炎症感染刺激中耳则会引发中耳炎，中耳炎脓液又会加重外耳道炎的蔓延，甚至会导致听力的减退，所以治疗要趁早。  

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