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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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[置顶] 巧用“仙草”来安神
2019/12/3 13:47:09
陈 越  上海交通大学医学院附属同仁医院中医科主任、主任医师 灵芝功效多 《神农本草经》中描述灵芝“久食轻身不老,延年神仙”。明代李时珍在著名的药学著作《本草纲目》中,较为客观地描述了灵芝的功效,...

中耳胆脂瘤的治疗
2024/4/16 10:53:12
 张剑伟   中耳胆脂瘤疾病就会让患者出现耳朵流脓等症状,下面就给大家介绍一下中耳胆脂瘤治疗方法有哪些。    1、咽鼓管吹张法   出现中耳胆脂瘤疾病可以使用捏鼻鼓气方法,或者是咽鼓管吹张方法,让咽鼓管保持通...

为增龄相关性听力障碍患者选择助听器
2024/4/16 10:50:29
田宏斌   老年人听力下降多为双侧感音神经性耳聋,老人首先对门铃声,电话铃声,鸟叫声等高频声响不敏感,逐渐对所有声音敏感性都降低。有些老人则表现为言语分辨率降低,主要症状是虽然听得见声音,但分辨很困难(只闻其声,不解其意),...

耳鸣异质性的探讨
2024/4/16 10:48:18
 张剑宁     耳鸣的概念大家很熟悉,是无外部声源或电刺激条件下,耳内或颅内存在声音的主观症状。而异质性是耳鸣最显著的特点之一,这种异质性是由不同的人对于声音不同的主观感受导致的。耳鸣的异质性大体有以下划分:恼...

提升耳石症诊治精确技术
2024/4/16 10:33:59
 王璟   耳石症是临床上非常常见的一种眩晕疾病,发病率非常高。目前也存在很多诊断泛化的现象。想要准确的诊疗耳石症对于我们的内耳的解剖结构需要有一个熟悉的了解。我们的内耳有两大功能,一个是听觉,一个和平衡有关。内耳的感受...

大型听神经瘤的手术——上海六院的经验
2024/4/15 14:57:20
 陈正侬   听神经瘤是一个前庭神经鞘瘤。良性听神经瘤的的主要症状表现为单侧渐进的感音神经性的听力丧失,是耳外扩散的常见肿瘤。 听神经瘤主要的治疗方式有随访观察、放射治疗、以及手术,这些方法对于神经功能的保全率,面神...

耳鸣声治疗研究进展
2024/4/15 14:36:44
 韩朝   对于耳鸣新分类的定义,大家的意见是比较多的。实际上我们把耳鸣分为初发耳鸣、耳鸣状态和耳鸣中三个分类。我们实际上关注的除了耳鸣本身之外,还有一个耳鸣的时长、情绪问题和睡眠问题。我们以前处理耳鸣往往没有处理这两方...

耳鸣和衰老有关
2024/4/8 16:58:03
 严佳亮   你是否想过自己会患上耳鸣?如果你和许多人一样,你的回答可能是 “ 不太可能 ” 。但研究表明,耳鸣是我们衰老过程中一种常见的听力问题。 耳鸣是指即使没有任何外部噪声,我们也会听到持续...

助听器和人工耳蜗可以治疗耳鸣吗
2024/4/8 16:55:28
伍慧卿    “ 科技助听,共享美好生活 ”是2024年3月3日是第二十五个“全国爱耳日”宣教活动的主题,旨在倡导全社会关注听力健康,并鼓励听力受损人群利用科技手段实现早期康复。   耳鸣...

如何向医生准确描述自己的耳鸣情况
2024/4/8 16:41:44
  徐吉   耳鸣是一种主观的症状,医生无法感受到,所以患者应向医生尽可能清晰地描述自己的耳鸣,这对于后续诊断和治疗会有很大帮助,可以参考以下回答来进行描述: ①声调高的还是声调低的; ②连续不断的还...

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