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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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突发性耳鸣的原因
2019/10/24 16:13:10

 

杭州红十字会医院

慈 军

突发性耳鸣为耳鼻咽喉科急重症之一,目前尚无一种公认的特效药物。然而本病的预后比其它感音神经性耳聋好,一般估计不经治疗亦有半数能获得不同程度的听力恢复。但是,积极治疗,突发性耳鸣显然优于消极观望,治疗越早,预后越好。发病一周即开始治疗者,8%以上患者病情可获痊愈,或部分恢复;病程超过一月者,也不应放弃治疗,因病变可能仍在恢复过程中。突发性耳鸣治疗期间应定期作测听试验,若听力不断改善者,治疗不宜中断,多次复查不变者才考虑停止治疗。

耳鸣的发生是很突然的,大多发生在数小时到一二天内,少数人伴有恶心、呕吐和眩晕。应激性耳鸣只要发现及时,治疗得早,可以在短期内得到痊愈或大部分恢复。所以当你碰到不称心之事,要善于控制感情,保持冷静,切勿情绪过分激动。

从医学上讲,突发性耳鸣属于一种急症,需要及时就医,一般不能超过3天。如果一直延误治疗的话,会对听力造成严重的损害,严重的可能几天内就会出现听力下降的现象,甚至听力消失,造成耳聋。一般来讲,突发性耳聋常发病于成年人,一般为单侧发病,发病时,患者感觉到耳朵里突然出现“砰砰”或“卡嗒”声,随即听力消失。这种疾病常由内耳外伤、感染、梅毒、药物中毒,听神经瘤等因素引起,也有原因不明的突发性耳聋。感冒、疲劳,情绪激动、饮酒、用力擤鼻涕等也可诱发本病。

一般来讲,突发性耳鸣常发病于成年人,一般为单侧发病,发病时,患者感觉到耳朵里突然出现“砰砰”或“卡嗒”声,随即听力消失。这种疾病常由内耳外伤、感染、梅毒、药物中毒,听神经瘤等因素引起,也有原因不明的突发性耳聋。感冒、疲劳,情绪激动、饮酒、用力擤鼻涕等也可诱发本病。

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