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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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年轻人耳鸣是什么原因?
2023/2/7 16:35:40
 霍岩 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 年轻人 耳鸣 一般是因为 神经性耳鸣 、耳部疾病、不良习惯等因素所导致,具体原因如下: 1 、神经性耳鸣:主要由于内耳的神经细胞以及神经纤维病变等问题所引起的,...

耳鸣逐渐变好的症状
2023/2/7 16:33:40
 刘广宇 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 耳鸣 逐渐变好的征兆有: 1. 耳鸣的音调逐渐低沉,耳鸣的声音是越来越小,而且很少有加重情况发生。 2. 耳鸣持续时间明显减少,耳鸣停止与下次再发作的时间间...

耳鸣有好的治疗方法吗?
2023/2/7 16:31:34
徐吉 上海交通大学附属仁济医院   在平淡无奇的日常生活中,有些人能够正常的上班工作,安心睡眠,有些人却要时刻忍受着外界不存在的各种声音,蝉鸣声、火车轰鸣声、烧水声,嗡嗡声,它们的存在无时无刻都在摧残着耳鸣患者的身心健康。...

耳鸣能自愈吗?
2023/2/7 16:29:58
刘君 上海交通大学附属仁济医院   一部分 耳鸣 能自愈,一部分耳鸣不能自愈,主要与耳鸣的病因有关。 精神压力过大、情绪紧张、焦虑,或者噪声刺激、睡眠障碍引起的耳鸣,如果病程时间较短,或为一过性发作的耳鸣,解...

得了耳鸣就要伴随一辈子吗?
2023/2/7 16:28:25
 王斌 上海五官科医院   患者出现 耳鸣 的病情状况时,也不一定就会永远伴随一辈子。耳鸣产生的病因不同,相应的结果或者恢复情况也会有一定的个体差异。对于常见的 神经性耳鸣 的症状,有的患者可能只是表现...

造成耳鸣脑鸣的原因有哪些?
2023/1/17 11:54:21
 兰志诚 海宁市人民医院 精神心理因素:需改善睡眠、去除精神压力,同时调整精神情绪,同时可用 5-羟色胺再摄取抑制剂,如氟西汀、帕罗西汀,进行改善。 周围性因素:主要是前庭神经和位听神经功能障碍,导致脑鸣、耳鸣。内...

眩晕症是怎么引起的?
2023/1/17 11:52:42
贾月芝 杭州市第一人民医院     眩晕症 至今仍是一个充满迷样般的疾病 , 由解剖学的证据已知梅尼尔氏症的主要病变在于 , 不明原因的内淋巴局部水肿 , 听神经及半规管细胞被破坏。病人会感到耳鸣、耳朵胀痛、听力丧失、...

先耳鸣后眩晕是怎么回事?
2023/1/17 11:51:07
 张青 上海新华医院 如果出现先 耳鸣 后眩晕的症状,可能与噪声刺激、 梅尼埃病 、 急性中耳炎 、心脑血管系统疾病等因素有关。 1 、噪音刺激。如果患者长期在噪声较大的环境中生活或工作,其内耳毛细胞和前庭...

突然头晕耳鸣怎么回事?
2023/1/17 11:49:48
张剑伟 复旦大学附属华东医院   突然头晕 耳鸣 可能是由于 突发性耳聋 引起的症状,也可能是由于 脑梗死 或 脑出血 等所引起的症状,可以通过生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。 突然头晕...

突发眩晕耳鸣该怎么办
2023/1/17 11:48:23
 李明 上海中医院大学附属岳阳中西医结合医院 1. 平时应养成良好的生活习惯,适量吃营养丰富的食物,如猪肝、海带、芝麻、红枣等,并注意休息,保证充足的睡眠时间;同时还需要适当进行锻炼,以增强体质。 2. 继续服用药物进...

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