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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣治愈的标准
2022/4/25 17:05:47
 上海五官科医院 赵晖 耳鸣治愈有两个标准,一是彻底消失,另一个是耳鸣仍然存在,但患者已经基本忽略其存在,对生活不再产生影响,所以很多的耳鸣患者急于让耳鸣症状完全消失可能是不现实的,因为耳鸣的产生原因确实非常复杂,如果能与...

耳鸣解决方法
2022/4/25 17:03:54
中山大学孙逸夫纪念医院 刘中霖   1. 避免噪音污染:突然的大噪音和长期的噪音接触会导致听力损失和耳鸣。因此,在高强度噪声环境中工作应特别注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外,不要长时间、大音量使用随身听耳机。 ...

耳鸣患者的饮食
2022/4/25 17:02:00
 大连中心医院 张秀丽 1、多吃有活血作用的食物。 活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。 2、少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食...

耳鸣的症状
2022/4/25 17:00:42
 杭州市第一人民医院 贾月芝 耳鸣的症状多种多样,可以是急性的或慢性的,也可以是持续的或不规则的。耳鸣患者听到的声音也多种多样,有蝉鸣声、嗡嗡声、沉闷声等。 耳鸣带来的影响和患者的心理体验,也各不相同。一些患者认为...

耳鸣的相关检查
2022/4/25 16:59:35
珠海市人民医院 伍慧卿   怀疑血管性耳鸣的患者 医生会在患者不同体位时,进行颈部、耳周、乳突、颞部、眼眶的听诊。还会按压耳鸣侧颈部血管,观察耳鸣是否消失或改变。对怀疑颅内血管病变的患者,一开始即应安排增强磁共振成...

耳鸣的危害
2022/4/25 16:57:46
  常州市第一人民医院 薛海翔 1、危害身体健康 严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力,还会使人休息不好,以至于头晕,精力不能集中,听觉敏感度下降。长久的耳鸣极大程度上还会导致耳聋,严重影响人们的身体健康。 ...

耳鸣的潜在诱因
2022/4/25 16:55:03
 武汉协和医院 孙宇 ✹ 心血管问题,比如脑血管狭窄,此种耳鸣专业叫法搏动性耳鸣, “咚咚”声,和心脏跳动频率一致。躺着加重,喝酒会加重。 ✹ 动脉硬化,本质也是血液运行出现异常影响到耳朵这个地方了,常见老...

耳鸣的其他病因,
2022/4/25 16:48:53
 浙江省中医院 曹效平 听力损失引发的耳鸣 与年龄衰老有关的听力损失,也就是老年性耳聋,通常从 60 岁左右的开始。 长期暴露在高分贝噪音中,或者长期处于噪音环境,也会损害人的听觉系统,并导致听力损失比如大...

耳鸣的类型
2022/4/25 16:36:12
 北京清华长庚医院 李欣 主观耳鸣和客观耳鸣 客观耳鸣时,不仅患者可以听到耳鸣声,医生通过听诊设备也可以听到。这类多为搏动性耳鸣,主要由于耳部血液湍流,或面部、颈部肌肉收缩造成,病因和疗效均比较明确。而主观性耳鸣,...

耳鸣的基本病因
2022/4/25 16:34:35
上海仁济医院 郭亚楠   鼻窦压力和气压伤    重感冒、流感或鼻窦感染引起的鼻塞,可以在中耳产生异常压力,引起耳鸣。在潜水、跳水等情况下,由于水压的剧烈和快速变化,引起的急性气压伤,也可能损伤中耳、内耳,...

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