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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣的补救措施
2022/4/25 16:25:20
上海岳阳中西医结合医院 霍岩 耳鸣是耳朵疾病,其特征在耳朵上的噪声或耳鸣的感觉。它通常情况下,在感知到真正声音的同时,又感知到另外一种共震的声音,也就是外部的声音。类似二重声音,给人的听觉造成严重操作或错觉。 耳鸣...

耳鸣的病因
2022/4/25 16:23:31
 昆明一医科大学附属第一人民医院 张彩莲 在大多数情况下,耳鸣是大脑对耳部、听觉系统损伤的感觉神经反应。耳鸣通常和听力损伤有关,有数百种疾病可以产生耳鸣的症状。 血管性疾病 血管性疾病通常引起搏动性耳...

耳鸣的伴随症状
2022/4/25 16:19:42
上海岳阳中西医结合医院 刘广宇 耳鸣的伴随症状:   听力减退:   耳鸣患者中有近 2/3 的患者伴有听力的减退   耳胀闷:   患...

耳鸣,耳朵嗡嗡响是怎么回事?
2022/4/25 16:14:32
上海仁济医院 徐吉 耳鸣是在没有外部声音的情况下,耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等异常声幻觉。耳鸣可能是生理性的,也可能是病理性的。 (1) 生理性耳鸣 : 主要是指人在极其安静的环境下听到的来自于颅内的体声,如体内血液循...

单侧耳鸣怎么办?
2022/4/25 16:12:20
上海仁济医院 刘君 若患者单侧耳鸣较严重 , 需要进行掩蔽治疗 , 如戴耳机听舒缓的音乐。若患病较早 , 可以用药物进行治疗 , 但最早期时患者通常不太重视 , 所以会耽误治疗 , 最后导致耳鸣迁延不愈。 迁延不愈以...

出现突然单侧耳鸣
2022/4/25 16:10:51
上海岳阳中西医结合医院 李明医生 出现突然单侧耳鸣的症状 , 有可能是耳道内耵聍团块堵塞的原因所引起 , 还常常会伴有一定程度的耳部闷塞感 , 以及听力下降。 部分患者也可能出现突发单纯的神经性耳鸣的症状 , 可能...

出现耳鸣怎么睡个安稳觉
2022/4/20 14:46:35
 王斌 上海复旦大学附属眼耳鼻喉科 一、春秋天睡觉不妨开点窗 睡觉时,开点窗,让外界的声音进入房间,能分散注意力,也能一定程度上掩盖耳鸣的声音,让人渐渐忘掉耳鸣的存在,步入梦乡。这个方法比较适合在春秋天温度适宜的时...

失眠耳鸣疾病预防及饮食注意
2022/3/9 10:11:18
林红艳 安阳市第六人民医院 失眠耳鸣疾病预防 1.广泛宣传杜绝近亲结婚,积极防治妊娠期疾病,减少产伤。早期发现婴幼儿耳聋,尽早治疗或尽早做听觉言语训练。 2.提高生活水平,防治传染病,锻炼身体,保证身心健康...

失眠耳鸣的疾病分类
2022/3/9 10:09:13
 张秀丽 大连中心医院 1、先失眠后 耳鸣 (一)起始失眠又称入睡困难型失眠(Sleep problems of insomnia)。特点为夜晚精力充沛,思维奔逸,上床后辗转难眠,毫无困意,直至后半夜才因极度疲劳而勉强入睡。这种类型人占失眠...

生活中怎么预防耳鸣
2022/3/9 10:07:22
王晋超 惠州市中心人民医院 远离噪音 在生活中避免长时间处于较为嘈杂的环境中,例如吵闹音乐、电动工具声和工业机器声等。 保护耳朵 如不能避免接触噪音,尽量戴上耳塞或耳套,切勿使用纸巾团或者棉...

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