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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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神经性耳鸣的病因?
2022/6/17 18:36:08
赵萍 大连医科大学附属第二医院   保证睡眠: 睡眠因素也是引发耳鸣的一大原因。如果睡眠不足会造成耳鸣不止,由于耳鸣又会影响到患者的睡眠,因此容易恶性循环,使得耳鸣越发严重。患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可...

神经性耳鸣?
2022/6/17 18:34:43
 毛永军 浙江大学医学院附属第一医院 神经性耳鸣又称感音神经性耳鸣,其强调的是患者的主观感受。指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,如果是持续性耳鸣,尤...

什么是耳鸣?
2022/6/17 18:23:35
 袁庆 大连市中心医院 耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,病因复杂,机制不清,主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉。 这样的情况,和幻听很像,往往属于人们的主观感受。相对来说...

劳累过度需要注意什么?
2022/6/17 18:22:56
 孙宇 武汉协和医院 过度的疲劳,工作压力过大是会引起耳鸣的,耳鸣是听觉神经系统紊乱而造成的,建议不要疲劳过度,因为过度疲劳会影响到内耳的血液循环,血氧含量较低,而出现耳听神经异常放电所致。在得到充分的休息后耳鸣会逐渐好...

缓解神经性耳鸣的方法?
2022/6/17 18:21:45
曾伟 河南科技大学第一附属医院     ( 1 ) 充足的睡眠: 睡眠也是引发耳鸣的一大原因。如果睡眠不足会造成耳鸣加重,由于睡不好会引起耳鸣,耳鸣会影响睡眠,使耳鸣越来越严重,所以两者是互相的。患者临睡前忌...

耳鸣的护理措施?
2022/6/17 18:20:21
刘中霖 中山大学孙逸仙纪念医院  耳鸣疾病的护理措施有哪些呢? 经常出现耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理,避免接触强烈的噪声,放松心情,避免使用加剧耳鸣症状的药物。长时间的噪声接触,会导致耳鸣,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳...

耳鸣预示着哪些疾病?
2022/6/17 18:17:51
姜秀文 浙江大学医学院附属邵逸夫医院 耳鸣在生活中是很常见的一种疾病,很多人对耳鸣采取放任自流的态度,认为耳鸣和感冒一样自己会慢慢好起来的,但其实不然。 不要 小看了耳鸣,它是你正进行疾病的征兆。 一:鼻咽癌 ...

耳鸣危害多?
2022/6/17 18:15:34
 贾月芝 杭州市第一人民医院 耳鸣症状轻微或短暂出现通常并不被重视,耳鸣严重时则对病人产生一定的危害。这种危害程度与耳鸣严重程度相关。其主要表现在以下几个方面: (1)影响听力:严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解...

耳鸣头晕是什么情况?
2022/6/17 18:12:59
 慈军 杭州红十字会医院 1、 耳鸣头晕是什么原因 耳鸣其实是很多种疾病都可能会引起的这种症状的 ,所以在我们平时的日常生活中,听力之间的关系也是非常复杂的,而且很多人的耳鸣症状都会导致一些头昏头痛的症状发生,如果出...

耳鸣与哪些症状容易混淆
2022/6/17 18:10:51
张秀丽 大连市中心医院   耳鸣是生活中较为常见的疾病,但是 听力下降 就是患上耳鸣了吗 ?耳鸣容易与哪 些症状混淆呢 ?下面我们来分析一下 : 一、 主观性耳鸣 1) 外耳道疾病 ...

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