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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣出现的原因?
2021/12/10 10:21:43
上海仁济医院 徐吉 耳鸣对大家并不陌生。不少人都遇到过耳朵 嗡嗡 作响的经历,只不过很多情况下,过了一阵子这种状况自然消失了,我们并不在意而已。然而,随着年龄增加,我们发现耳鸣又回来了,而且,这次它来了就不走了 ! 不用...

耳朵嗡嗡作响怎么办
2021/12/10 10:20:03
 上海仁济医院 刘君 耳朵嗡嗡作响通常是耳鸣,首先考虑由于过度劳累、睡眠不足引起,可以先休息观察,另外还可能与突发性耳聋、神经性耳鸣和中耳炎等引起,英明确病因后治疗。 1.  突发性耳聋:表现为突发听力下降、耳鸣...

出现了耳鸣怎么办?
2021/12/10 10:18:30
  上海岳阳医院 李明 由于工作压力大,精神紧张,睡眠不好,长时间接触噪音等很多人出现耳鸣的情况。如果不及时治疗,就有可能会由急性耳鸣发展为慢性耳鸣。而慢性耳鸣最大的危害是会影响休息,在夜间安静的环境中,本来需要睡眠,但耳...

出现耳鸣怎么睡个安稳觉
2021/12/10 10:17:03
 上海五官科医院 王斌 一、春秋天睡觉不妨开点窗 睡觉时,开点窗,让外界的声音进入房间,能分散注意力,也能一定程度上掩盖耳鸣的声音,让人渐渐忘掉耳鸣的存在,步入梦乡。这个方法比较适合在春秋天温度适宜的时候使用,要是冬天...

突聋的治疗建议
2021/11/19 11:37:11
云南省中医院 秦琼 (1)一旦感到耳鸣或者听力下降,或者原有的耳鸣、听力不好加重了,应尽快到医院耳鼻喉 科做耳科检查和听力检查。如果确诊是突聋 ,应尽快治疗。 (2)首选是输液,主要是改善内耳循环,改善内耳神经营养。 ...

如何让老年性耳聋慢点来?
2021/11/19 11:35:45
 昆明医科大学附属第一医院 丛林海 1.养成良好的饮食习惯 老年人要特别注意营养,多补充锌 ,铁,铆微元素,尤其是锌元素,这些微元素对预防老年 性耳聋有显著效果。据美国的调查显示,老年性耳聋人群持续补锌半年以上 ,约1/3...

几种耳聋的病因
2021/11/19 11:33:49
南京鼓楼医院 张小莉   1.传导性聋的病因 ( 1)先天性常见的有先天性畸形,包括外耳、中耳的畸形,例如先天性外耳道闭锁或鼓膜、听骨、蜗窗、前庭窗发育不全等。 ( 2)后天性外耳道发生阻塞,如耵聍栓塞、骨疣、...

感音神经性聋和中枢性耳聋的治疗
2021/11/19 10:42:07
 浙江大学医学院附属第一医院 毛永军 对于感音神经性耳聋,重点在于预防和早期发现和治疗。目前在我国开展的耳聋基因诊断和新生儿听力筛查工作,极大地改善了感音神经性耳聋的发病状况。 ( 1)积极防治因急性传染病所引起的耳聋...

感音神经性聋的先天性及后天性病因
2021/11/19 10:40:17
浙江省中医院 曹效平 ( 1)先天性常由于内耳听神经发育不全所致,或妊娠期受病毒感染或服用耳毒性药物引起,或分娩时受伤等。先天性内耳畸形导致的耳聋为感音神经性耳聋。根据内耳X线体层摄影和胚胎发生学将内耳畸形分为5类,即迷路缺失...

感音神经性聋的其他病因
2021/11/19 10:38:38
  杭州市第一人民医院 贾月芝 ( 1 )老年性聋多因血管硬化、骨质增生,使供血不足,发生退行病变,导致听力减退。 ( 2 )外伤性聋颅脑外伤及颞骨骨折损伤内耳结构,导致内耳出血,或因强烈震荡引起内耳损伤,均可导致感音...

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