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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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神经性耳鸣不能吃什么
2022/11/14 11:56:29
 王晋超 惠州市中心人民医院 (一) 辛辣刺激食物   患有神经性耳鸣的患者在日常生活中要注意不能吃辛辣刺激性食物,这类食物对于耳膜的刺激性非常大,患者吃了这类食物会导致炎症加重,进而会使得病情更加严重,...

脑鸣和耳鸣的首发症状是什么?
2022/11/14 11:53:36
 曹忠胜 苏州大学附属第二医院 脑鸣通常以半边脑袋出现响声为首发症状,一般从一侧或头顶开始出现响声,再波及对侧,随着病情的发展逐渐蔓延至整个头响。并且伴随着头晕头痛,失眠多梦,抑郁焦虑,记忆力下降等症。   ...

脑鸣发生在不同人群是怎么回事?
2022/11/14 11:43:39
朱政文 苏州大学附属第二医院   脑鸣一般是由于老年人脑供血不足引起的,病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降,结合年龄,考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低,在睡眠不足、用脑过多及劳累时,就会诱发以上症状。   ...

耳鸣和脑鸣主要是因为情绪引起的吗?
2022/11/14 11:36:20
赵立东 北京301总医院   耳鸣、脑鸣是由于休息不佳、睡眠不足、精神压力大、烦躁不安等情绪,或病毒感染导致听神经受损、高血压引起的。患者在生活当中如果出现脑鸣,还有耳鸣的情况,一般是由于没有休息好,经常熬夜引发的,有的时候...

哪些疾病与耳鸣有关
2022/11/14 11:34:45
李欣 北京清华长庚医院   1.全身性疾病当肾病,肝胆疾病,糖尿病,肺结核,慢性支气管炎和其他疾病导致全身功能障碍时,经常会出现耳鸣症状。此外,有资料显示耳鸣可能是冠心病的前兆,因为耳蜗缺血和缺氧耐受性比心肌更敏感,耳鸣可能...

梅尼埃病等疾病的患者应如何应对
2022/11/14 11:21:59
刘君  上海仁济医院   梅尼埃病等疾病的部分患者 , 在症状发作前能够感觉到前兆,可以提前采取措施。例如 , 在眩晕将要发作前服用应急类抗眩晕药 , 能够预防眩晕发作 , 减轻病发症状。配合药物预防、静心修养是很重要的。...

六种方法,或许能让你减少耳鸣带来的困扰
2022/11/14 11:20:26
 张彩莲 昆明医科大附一院   1. 避免焦虑或者压力情绪,以防止进一步刺激本已敏感的听力系统。 2. 避免疲劳,尤其是经常熬夜加班的年轻人,要有充足的休息时间。 3. 避免频繁大量使用咖啡(咖啡因)、酒精...

耳鸣不治疗会有哪些危害呢?
2022/11/14 11:09:21
刘广宇 上海岳阳医院     ⑴影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但分辨不清别人在说什么。 ⑵影响睡眠:耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害,使人入睡困难。即使入睡,也特别浅。有人诉说,睡眠不深时...

传统说法肾虚导致耳鸣是怎么回事?
2022/11/14 11:07:57
 徐吉 上海仁济医院 耳鸣和脑鸣至大的可能是肾虚,这是传统说法。但肾虚的意思特别广,并不仅仅是大家所理解的和泌尿生殖有关的肾脏。中医的肾指的是身体的功能状态,因此,涉及到很多器官系统,所谓肾虚,就是这些器官系统的虚损或者衰...

鼻咽癌如何引起耳鸣
2022/11/14 11:06:17
 王斌 上海五官科医院 大部分的人都以为鼻咽癌的问题在于鼻咽部,和耳朵是没有任何关系的,但事实却是它们的关系是十分密切的。人的鼻咽部与中耳腔之间有左右两根相通的管道叫咽鼓管,鼻咽癌往往发生在咽鼓管开口的附近。患者经常会伴...

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