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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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单侧性耳鸣怎么缓解?
2022/5/12 16:55:14
王斌 上海复旦大学附属眼耳鼻喉科 引起单侧性耳鸣的原因很多,常见原因如下: 1、耵聍栓塞:病人可以出现耳鸣、耳闷和听力下降,将耵聍取出后,病人的耳鸣就会缓解; 2、外耳道感染:在外耳道的急性炎症或霉菌感染,...

耳石症是如何引起的
2022/4/25 17:15:09
 上海中山医院 蒋怀礼 耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕,它是在前庭外周性疾病中发病率最高的疾病。它的病因不是非常明确,有半数的患者病因可能与下列疾病有关系或者是继发于下面这些疾病。一、患者既往有头面部的外伤史,患者头部...

耳鸣治愈的标准
2022/4/25 17:05:47
 上海五官科医院 赵晖 耳鸣治愈有两个标准,一是彻底消失,另一个是耳鸣仍然存在,但患者已经基本忽略其存在,对生活不再产生影响,所以很多的耳鸣患者急于让耳鸣症状完全消失可能是不现实的,因为耳鸣的产生原因确实非常复杂,如果能与...

耳鸣解决方法
2022/4/25 17:03:54
中山大学孙逸夫纪念医院 刘中霖   1. 避免噪音污染:突然的大噪音和长期的噪音接触会导致听力损失和耳鸣。因此,在高强度噪声环境中工作应特别注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外,不要长时间、大音量使用随身听耳机。 ...

耳鸣患者的饮食
2022/4/25 17:02:00
 大连中心医院 张秀丽 1、多吃有活血作用的食物。 活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。 2、少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食...

耳鸣的症状
2022/4/25 17:00:42
 杭州市第一人民医院 贾月芝 耳鸣的症状多种多样,可以是急性的或慢性的,也可以是持续的或不规则的。耳鸣患者听到的声音也多种多样,有蝉鸣声、嗡嗡声、沉闷声等。 耳鸣带来的影响和患者的心理体验,也各不相同。一些患者认为...

耳鸣的相关检查
2022/4/25 16:59:35
珠海市人民医院 伍慧卿   怀疑血管性耳鸣的患者 医生会在患者不同体位时,进行颈部、耳周、乳突、颞部、眼眶的听诊。还会按压耳鸣侧颈部血管,观察耳鸣是否消失或改变。对怀疑颅内血管病变的患者,一开始即应安排增强磁共振成...

耳鸣的危害
2022/4/25 16:57:46
  常州市第一人民医院 薛海翔 1、危害身体健康 严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力,还会使人休息不好,以至于头晕,精力不能集中,听觉敏感度下降。长久的耳鸣极大程度上还会导致耳聋,严重影响人们的身体健康。 ...

耳鸣的潜在诱因
2022/4/25 16:55:03
 武汉协和医院 孙宇 ✹ 心血管问题,比如脑血管狭窄,此种耳鸣专业叫法搏动性耳鸣, “咚咚”声,和心脏跳动频率一致。躺着加重,喝酒会加重。 ✹ 动脉硬化,本质也是血液运行出现异常影响到耳朵这个地方了,常见老...

耳鸣的其他病因,
2022/4/25 16:48:53
 浙江省中医院 曹效平 听力损失引发的耳鸣 与年龄衰老有关的听力损失,也就是老年性耳聋,通常从 60 岁左右的开始。 长期暴露在高分贝噪音中,或者长期处于噪音环境,也会损害人的听觉系统,并导致听力损失比如大...

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