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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣的检查
2022/7/7 16:29:08
徐吉   上海仁济医院 (一)耳鼻咽喉科及全身检查 应先观察耳内有无鼓膜内陷,鼓膜穿孔的位置及大小、鼓室的状态和咽鼓管的通气度。鼻咽检查应列为常规检查项目,眼底动脉检查可了解有无硬化。全身检查包括心...

耳鸣的疾病危害有哪些?
2022/7/7 16:28:01
 王斌 上海五官科医院 1、影响情绪:长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度。 2、影响工作:因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己...

消除耳鸣的动作
2022/6/17 18:38:29
刘君 上海仁济医院   耳鸣虽然不至于使患者失去听力,但是长期耳鸣的话,对患者的听力会造成极大的损伤,甚至会影响患者的身心健康。所以患有耳鸣症状的话,一定要积极采取医治措施。一般情况下,如果耳鸣现象不是特别严重的话...

头晕耳鸣
2022/6/17 18:37:18
 张小莉 南京鼓楼医院   头晕耳鸣是诸多疾病中较为常见的症状,通常耳鸣会伴随着其他很多病症 一同 出现,头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。 头晕是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少 ...

神经性耳鸣的病因?
2022/6/17 18:36:08
赵萍 大连医科大学附属第二医院   保证睡眠: 睡眠因素也是引发耳鸣的一大原因。如果睡眠不足会造成耳鸣不止,由于耳鸣又会影响到患者的睡眠,因此容易恶性循环,使得耳鸣越发严重。患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可...

神经性耳鸣?
2022/6/17 18:34:43
 毛永军 浙江大学医学院附属第一医院 神经性耳鸣又称感音神经性耳鸣,其强调的是患者的主观感受。指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,如果是持续性耳鸣,尤...

什么是耳鸣?
2022/6/17 18:23:35
 袁庆 大连市中心医院 耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,病因复杂,机制不清,主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉。 这样的情况,和幻听很像,往往属于人们的主观感受。相对来说...

劳累过度需要注意什么?
2022/6/17 18:22:56
 孙宇 武汉协和医院 过度的疲劳,工作压力过大是会引起耳鸣的,耳鸣是听觉神经系统紊乱而造成的,建议不要疲劳过度,因为过度疲劳会影响到内耳的血液循环,血氧含量较低,而出现耳听神经异常放电所致。在得到充分的休息后耳鸣会逐渐好...

缓解神经性耳鸣的方法?
2022/6/17 18:21:45
曾伟 河南科技大学第一附属医院     ( 1 ) 充足的睡眠: 睡眠也是引发耳鸣的一大原因。如果睡眠不足会造成耳鸣加重,由于睡不好会引起耳鸣,耳鸣会影响睡眠,使耳鸣越来越严重,所以两者是互相的。患者临睡前忌...

耳鸣的护理措施?
2022/6/17 18:20:21
刘中霖 中山大学孙逸仙纪念医院  耳鸣疾病的护理措施有哪些呢? 经常出现耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理,避免接触强烈的噪声,放松心情,避免使用加剧耳鸣症状的药物。长时间的噪声接触,会导致耳鸣,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳...

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