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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣的人怎样可以缓解这种症状
2023/1/13 14:24:46
 王斌 上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 耳鸣 的人首先需要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,戒烟戒酒,在饮食上多食用清淡、易消化的食物,多食用蔬菜、水果,积极补充维生素,忌食油腻以及辛辣、刺激性的食物。病...

梅尼埃病的手术治疗及日常护理
2022/12/14 11:53:39
 任冬冬  上海五官科医院 梅尼埃病经药物疗法失败后可考虑外科手术治疗。手术种类较多,如内淋巴囊手术(内淋巴囊减压术、内淋巴囊分流术);星状神经节封闭术;因眩晕而丧失工作、生活能力者,患儿听力丧失者,可选择迷路切除术、前...

耳鸣头晕的注意事项
2022/12/14 11:52:07
 杨军 上海新华医院 患者如果出现头晕耳鸣的症状 ,一定要正确的对待。不要置之不理,也不要惊慌失措。头晕耳鸣的原因有很多,患者应该到医院做个详细的检查,检查出病因再积极地配合治疗。不能认为这是小毛病,睡睡就会好,也不要认为是大...

耳鸣可逆吗?
2022/12/14 11:51:05
 张青 上海新华医院   很多人认为耳鸣是小问题,不影响日常生活,不需要治疗,其实这是个错误的想法,大部分耳鸣不会自己恢复,不治疗只会越来越严重,严重可致听力下降、耳聋等等,影响工作、生活。很多人患上耳鸣的第一反...

耳鸣患者可以接受声治疗的方法吗?
2022/12/14 11:49:52
 何景春 上海新华医院 耳鸣 的声音治疗是利用一种声音,对另外一种声音也就是耳鸣进行抑制的一种治疗方法。对于许多药物治疗效果不好的耳鸣患者,可以采用声音治疗进行干预。先做听力检查,让患者听 1 分钟的声音,声音的选择是根...

耳鸣的病因
2022/12/14 11:48:10
 毛永军 浙江大学医学院附属第一医院 通常情况下,长时间的接触噪音对耳朵的伤害是非常大的,因为人耳在噪音环境下,会不知不觉地导致内耳听毛细胞的损伤,从而发生耳鸣耳聋。巨大声响会因机械及声音振动波等震伤内耳神经细胞从而造成...

耳朵“闷堵”是怎么回事?
2022/12/14 11:46:46
 张剑伟 复旦大学附属华东医院 引起耳朵闷堵的常见原因有咽鼓管功能障碍、外耳朵耵聍栓塞、突发性耳聋、梅尼埃病等。而以咽鼓管功能障碍最为常见。 人体的中耳通过一根很细的管道 - 咽鼓管与鼻咽部相通,他也是中耳与外界沟...

周围性眩晕是什么症状
2022/12/9 10:07:02
 李明 上海岳阳医院 由内耳迷路或前庭部分、前庭神经颅外段(在内听道内)病变引起的眩晕为周围性眩晕,包括急性 迷路炎 、 梅尼埃病 等。其特点为: ①眩晕为剧烈旋转性,持续时间短,头位或体位改变可使眩晕加重...

中毒性眩晕的早期症状都有哪些?
2022/12/9 10:05:38
 蒋怀礼 上海中山医院 耳鸣 、头晕、恶心、呕吐如前庭中枢受累 , 则可出现视力模糊 。 有 飞蚊症 感重者 , 头部运动时 , 视物不清 。 头部运动中止后 , 视物即好转 , 病人...

眩晕症一般多久可以恢复?
2022/12/9 10:03:38
 金玉莲 上海新华医院 眩晕症是一组以眩晕为主要表现的疾病的统称,并不是某个特定疾病的名称。眩晕症缓解的快慢和眩晕症的类型有很大关系。外周性眩晕症(耳石症、前庭神经元炎、梅尼埃病、突发性耳聋)起病很快,眩晕程度非常...

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