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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣——小心听神经瘤在靠近
2019/10/23 9:46:18
  苏州市立医院 杨小玲 听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段,然而,耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。据世界卫生组织估算,全世界有轻度听力损失者近 6 亿,中度以上的听力损失者 2.5 亿。我国有听力障碍残疾人...

耳鸣、耳聋、眩晕患者生活注意事项
2019/10/23 9:45:48
  上海仁济医院 张奕 (1)不要饮酒,包括白酒、红酒、啤酒和无醇啤酒(可能大家聚会时的一杯酒,医生的前期努力都白费了,许多病人都有惨痛的教训)。   (2)饮食要类似于高血压患者。家中炒菜可以放盐,但要少...

搏动性耳鸣常见病因
2019/10/23 9:45:03
  江苏省人民医院 陈智斌 搏动性耳鸣通常是由头颈部器官、心血管或其他结构所产生异常声音,通过骨结构、血管或血流传送到内耳,而使患者感受到。根据病因不同,搏动性耳鸣可分为血管性搏动性耳鸣和非血管性搏动性耳鸣。临床上,血管...

失眠怎么办
2019/10/23 9:43:33
李焕银 上海市闵行区中心医院神经内科副主任医师   在现代社会中,失眠已经成了一个普遍现象。失眠的发病率为 9.38%~ 49%,已经成为全世界最受关注的疾病之一。世界卫生组织的一项研究表明,全球约有 27%的人遭受失眠的困扰。 &...

游泳招惹“耳病”?(2)
2019/7/6 17:38:16
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 王斌 按炎症的程度和性质分,外耳道炎可分成5种类型:         单纯性外耳道炎:这是比较常见的一类症状较轻的外耳道炎,患者仅有耳内不适、闷胀和轻微疼痛的症状。经过及时治疗,一般...

部分常见耳源性眩晕疾病鉴别
2019/7/6 17:35:54
上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 任冬冬 其他常见耳源性眩晕疾病鉴别:    良性阵发性位置性眩晕: 眩晕因姿势变化诱发,改变体位可消失,持续时间短,数秒到1分钟,卧床翻身时诱发数秒眩晕,无听力改变,前庭功能可正常,体位试验...

耳鸣就是幻听吗?
2019/7/6 17:32:49
上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 顾 凤 明 如果一旦发生了耳鸣以后特别是那种长时间的耳鸣患者可能会出现烦躁不安的现象,耳鸣还会严重的影响到患者的睡眠质量,从而使患者的心情烦闷严重的影响到工作和生活,耳鸣是一种主观感觉...

耳鸣患者怎样做检查
2019/7/6 17:32:16
  上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 杜强 患者到医院应该做哪些检查呢? 一般检查 (1)全身检查。应包括眼底、颞颌关节;颈部及耳周有无异常的血管搏动、血管杂音;颈部转动及压迫颈动、静脉后对耳鸣的影响等。 (2...

耳鸣和脑鸣有什么不同?
2019/7/6 17:31:41
江苏省人民医院 卜 行 宽 由于大家对于耳鸣不是很了解,所以很容易误诊,这样对于耳鸣的治疗很不利,同时也会耽误治疗。说到耳鸣,基本上大家都有一定的了解,但要是说脑鸣可能就有些人不是太清楚了,在生活中,经常有人把耳鸣和...

耳鸣的好发人群
2019/7/6 17:30:52
  杭州红十字会医院 慈 军 研究表明,平时特别仔细,做事讲究完美;特爱思考,爱钻牛角尖,爱较劲;爱生气、易愤怒;生活、工作、家庭环境处于紧张状态,压力过大、过度疲劳;睡眠不足、睡眠障碍;饮酒过量,过度吸烟;高胆固醇及高...

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