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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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出现耳鸣症状该怎么办?(1)
2019/5/14 14:03:54
北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科 李欣 耳鸣在人群中的发生率很高,据保守估算我国的耳鸣患者也至少有1.2~1.3亿人,这些患者不仅精神痛苦,而且正常的生活与工作也会受到影响。受耳鸣影响而烦躁、无助的患者都十分想知道出现耳鸣的...

什么是前庭性偏头痛?
2019/5/14 13:59:09
 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 耳鼻喉科 任冬冬   前庭性偏头痛: 是常见的一种中枢性前庭疾病,近几年才被越来越多的专科医生认识,已经成为耳源性眩晕常见的病因之一,发病率远远高于梅尼埃病。也是儿童眩晕的最常见病因。 ...

游泳招惹“耳病”?(1)
2019/5/14 13:56:27
    复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科 王斌 游泳是夏季被很多人喜爱的运动方式, 夏天到了之后,游泳池成了三十岁出头的小赵经常去的场所。每次畅游之后他还喜欢自己“掏耳朵”,不掏出点东西不过瘾。但最近他...

暑假就要到了,游泳耳朵进水了怎么办?(1)
2019/5/14 13:53:33
武汉协和医院 耳鼻喉科 孙宇        暑假到了,游泳的人也越来越多 。 游泳时,总会不可避免地让耳朵进水 。那么我们先来了解下为什么耳朵会进水呢?我们耳朵进水,其实是外耳道进水。     &nb...

耳鸣类型
2019/4/10 11:36:45
郑州中医院附一 丁玲 耳鸣是病人耳内有某几种声音。除了常见的一些鸣声之外,还有一些象声词可以用来形容耳鸣的声音,不一样类型耳鸣的表现各异。 1、生理性耳鸣:在身体内部,血管搏动、血液活动、肌肉缩短、关节活动、呼吸运动...

耳鸣的病因
2019/4/10 11:35:55
浙医一院 柴亮 目前临床上常见的耳鸣为自觉性耳鸣,即该耳鸣声只有自己能听到,别人却听不到的声音。目前为止,引起耳鸣的原因有很多,但是具体病因尚不明确。局部和全身疾病都有可能是耳鸣的病因,临床上常见的有梅尼埃病、中耳炎、咽鼓管功能...

耳鸣带来的影响
2019/4/10 11:34:21
浙江省中医院 曹效平 1、影响情绪:长期严重耳鸣会使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了但是他们也不想耳鸣,耳鸣严重者会达到自身难以忍受的程度。更有的人,因为到处求医均被告之“不...

眩晕病
2019/4/10 11:30:29
武汉协和医院 孙 宇 眩晕病在临床上是一种发病率极高的疾病,眩晕病发病机理比较复杂,发作原因也有很多,大部分人很难区分开眩晕和头晕,或将两者混为一谈,眩晕多表现为所看事物旋转、晃动、倾倒、升降;头晕多表现为头脑昏沉,头脑不清楚,...

头晕耳鸣
2019/4/4 9:57:33
上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 王 斌 头晕耳鸣是诸多疾病中较为常见的症状,通常耳鸣会伴随着其他很多病症一同出现,头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。 头晕是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少导致的...

缓解神经性耳鸣的方法
2019/4/3 16:20:42
  上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 顾 凤 明  充足的睡眠: 睡眠也是引发耳鸣的一大原因。如果睡眠不足会造成耳鸣加重,由于睡不好会引起耳鸣,耳鸣会影响睡眠,使耳鸣越来越严重,所以两者是互相的。患者临睡前忌进浓茶...

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