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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳朵按摩恢复听力的做法是什么?
2021/3/23 10:31:05
  姜子刚 秦皇岛第一医院 第一、注重补肾保健 中医研究证明,肾脏开窍于耳。这也就证明,听力的减退以及损伤与肾脏有着直接的关系,所以想要恢复听力首先就要注重补肾保健。建议大家可以多食用一些核桃粥、芝麻糊等等,这些...

突发性耳聋的因素
2021/3/23 10:30:12
 田晓斌 秦皇岛第一医院 突发性耳聋,简称突聋,是在 72 小时内发生的原因不明的一种听力下降,表现为听力测试图上相邻两个 HZ 之间最少下降 20dBHL 。单耳多发,无显著的性别差异,近几年呈逐年上升的趋势。突聋分为四种:低频下降型、高频下...

保护听力的措施
2021/3/23 10:29:10
 顾风明 上海五官科医院 日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。 第二、戒除烟酒 因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟草中的尼古丁进入血液,会使小血管发生痉挛,血...

高压氧可以有效的缓解耳聋
2021/3/23 10:28:22
 孙宇 武汉协和医院 1 、高压氧可以有效的缓解耳聋 耳聋根据病变部位可分为传导性耳聋(外耳中耳病变)、神经性耳聋(内耳病变)、混合性耳聋三种类型。 高压氧治疗由于在高压环境中吸入纯氧,体内氧含量和氧分压显著增加...

日常五步按摩耳朵 六种方法保养听力
2021/3/23 10:27:15
 柴亮 浙江大学医学院附属第一医院 按摩耳朵方法: 1 、揉耳廓。 将两手掌搓热,用掌心对准耳廓轻轻揉搓,先上下揉,再前后揉,直到耳部发红发热为止。 2 、拉耳垂。 用拇指和食指捏住两耳垂,...

幻听症的几种表现形式
2021/3/23 10:25:44
 金玲 上海市同济医院 由内容质量、互动评论、分享传播等多维度分值决定,勋章级别越高 ( ) ,代表其在平台内的综合表现越好。 原标题:幻听症的几种表现形式 幻听是一种歪曲或奇特的听觉,并没有相应的外部声刺激...

听力下降预防方法
2021/3/22 17:13:07
于亚峰              苏州大学附属第一医院 ⒈ 日常生活防噪音 倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种 噪声 ,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急...

听力下降因素
2021/3/22 17:11:48
  赵晖  上海五官科医院 一、婴儿出生后一个月已经具有比较完善的听觉,这个阶段不宜接受较大声音刺激,过大刺激可造成听觉损伤,给孩子洗澡、洗头时注意别让污水灌进耳道,以预防外耳及中耳炎的发生。 应该注意正确喂奶...

可能引起耳鸣的因素?
2021/3/22 17:10:23
赵晖 上海五官科医院 很多不同的原因都可能引发耳鸣,但通常是由于大声的噪音引起的,因为它们会损伤内耳细胞。此外,压力、高血压或过多的耵聍也会引起耳鸣。     1. 大声     无论是一场宏伟的音乐...

出现幻听怎么办?
2021/3/22 17:08:50
丁玲      河南中医药大学第一附属医院 当人处于特别疲惫或焦虑的时候,就容易出现幻听。这时很多人就会恐慌,担心自己生病了。其实只要好好调节,幻听很快就会消失。今天,小编就来说说,出现幻听怎么办。 方法 / 步...

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