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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣治愈的标准
2022/3/9 9:51:47
 张彩莲 昆明医科大附一院 耳鸣治愈有两个标准,一是彻底消失,另一个是耳鸣仍然存在,但患者已经基本忽略其存在,对生活不再产生影响,所以很多的耳鸣患者急于让耳鸣症状完全消失可能是不现实的,因为耳鸣的产生原因确实非常复杂,...

耳鸣的相关检查
2022/3/9 9:50:31
刘广宇 上海岳阳医院 怀疑血管性耳鸣的患者 医生会在患者不同体位时,进行颈部、耳周、乳突、颞部、眼眶的听诊。还会按压耳鸣侧颈部血管,观察耳鸣是否消失或改变。对怀疑颅内血管病变的患者,一开始即应安排增强磁共振成像 ...

耳鸣的危害
2022/3/8 14:06:59
  上海仁济医院 徐吉 1、危害身体健康 严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力,还会使人休息不好,以至于头晕,精力不能集中,听觉敏感度下降。长久的耳鸣极大程度上还会导致耳聋,严重影响人们的身体健康。 ...

耳鸣的潜在诱因
2022/3/8 14:05:35
 上海仁济医院 刘君 心血管问题,比如脑血管狭窄,此种耳鸣专业叫法搏动性耳鸣, “咚咚”声,和心脏跳动频率一致。躺着加重,喝酒会加重。 ✹ 动脉硬化,本质也是血液运行出现异常影响到耳朵这个地方了,常见老...

耳鸣的类型
2022/3/8 14:04:06
  上海岳阳中西医结合医院 李明 主观耳鸣和客观耳鸣 客观耳鸣时,不仅患者可以听到耳鸣声,医生通过听诊设备也可以听到。这类多为搏动性耳鸣,主要由于耳部血液湍流,或面部、颈部肌肉收缩造成,病因和疗效均比较明确。而主观性...

出现耳鸣怎么睡个安稳觉
2022/3/8 14:02:28
上海复旦大学附属眼耳鼻喉科 王斌 一、春秋天睡觉不妨开点窗 睡觉时,开点窗,让外界的声音进入房间,能分散注意力,也能一定程度上掩盖耳鸣的声音,让人渐渐忘掉耳鸣的存在,步入梦乡。这个方法比较适合在春秋天温度适宜的时候使用...

治疗耳鸣的方法
2022/2/21 13:50:39
宁波市医疗中心李惠利医院 张宇园 1、改变不良习惯 很多耳鸣的情况都是由于一些不良的习惯导致的,所以首先要改变不良的习惯,例如经常喝咖啡或者是喝酒,都是对人体很不好的,需要注意一下。 2、减少脂肪的摄入 ...

长期严重耳鸣者可接受声音疗法
2022/2/21 13:48:32
云南省中医医院 秦琼   耳鸣习服疗法 通过心理治疗及结合可佩戴的发声器,促使患者对耳鸣信号的习服。最终达到使患者除非特别有意识地注意耳鸣,否则不会察觉到耳鸣,或者即使感知到耳鸣,也不会弓 |起心烦、烦躁。 认...

脑鸣和耳鸣的区别
2022/2/21 13:44:07
武汉协和医院 孙宇   一,脑鸣多数是由于紧张压力等精神因素而引起的,属于功能性的疾病; 耳鸣是指听觉器并未受到外界声刺激,而感觉到不正常的声音,听觉功能紊乱的一种疾病; 二, 脑鸣病人多数有焦虑症状、烦躁不安...

耳鸣有哪些原因
2022/2/21 13:30:23
河南省人民医院 刘宏建 1、睡觉姿势 有些患者在睡下,采用卧位的时候会比坐着时耳鸣更重,可以有些患者也会因为这样而有所减轻。有些患者在头部往一侧运动的时候,低头的时候或者是进行某些扭转动作的时候会出现耳鸣的情况。 ...

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