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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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了解耳聋的征兆与分类
2018/11/14 3:21:39
  上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 任冬冬     耳朵是我们倾听世界的直接途径,爱护我们的耳朵,首先需要了解耳聋的征兆,并在发现征兆时做好预防措施。 1 、很少有患者自称听不见,多数情况下他们...

警戒感冒引发的中耳炎
2018/11/14 3:20:26
上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 杜强 冬季是感冒的高发期,稍有不慎就会中招。而且除了感冒,还特别应该注意来势汹汹的急性中耳炎,它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。 什么是中耳炎?...

关于耳朵听力,你需要知道的几个问题
2018/11/14 3:19:41
上海华山医院 蔺林 哪些是听力障碍高风险人群? 1 、有家族性耳聋病史者; 2 、曾有过其他耳病史,如中耳炎、梅尼埃病; 3 、长期暴露于噪声环境中; 4 、有耳毒性药物应用史...

耳鸣与心里因素的关系
2018/11/14 3:18:47
南京中医院 郭小红 现代人的疾病意识是很薄弱的,大部分人对耳鸣的病因不了解,一些人会疑问:耳鸣与心里因素有关系吗 ? 耳鸣的病因很多,与患者本身的心里因素是有关系的,除了心里因素,很多疾病长期不去治疗也会引发,比...

耳鸣患者易焦虑抑郁
2018/11/14 3:17:40
南京同仁医院 陈金霞     耳鸣是一种症状,是耳部疾病或许多全身性疾病累及听觉系统而产生病理变化的结果。但不管是耳源性的还是非耳源性的耳鸣,均存在心理因素的影响,常常使得患者休息不好,影响睡眠,很...

耳朵听力不好怎么办?
2018/11/14 3:16:47
复旦大学附属中山医院青浦分院 孙青 耳朵听力不好后,有患者会问“吃药能恢复听力吗?”“做手术可以治疗听力损失吗?”事实是:具体情况具体分析。有些耳朵疾病导致的听力下降可以通过局部用药或口服抗生...

如何预防耳鸣的产生
2018/10/19 17:57:49
上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 李裕茹       耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状,是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉,如嗡嗡声、蝉鸣声,或有似铃响、虫鸣、鸟叫、流水、刮风的声音等。耳鸣有持续性,也有间断性。 ...

注意生活护耳细节
2018/10/19 17:55:55
上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 赵晖       在日常生活中,耳朵难免受到各种干扰和伤害,应注意其卫生,而注意生活小细节,便能轻松护耳: (1)耳朵进水怎么办?外耳道进水早清除:洗澡或游泳时经常有水进入外耳道,遇到...

中耳炎预防胜于治疗
2018/10/19 17:54:25
上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 王斌       什么是中耳炎?中耳发炎就是中耳炎,是发生耳痛的一种常见病因,它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。 中耳炎的预防: 一、注意休息,保证...

中耳炎浅谈
2018/10/19 17:53:12
北京301医院 赵 立 东       中耳炎分为慢性中耳炎、急性非化脓性中耳炎、急性化脓性中耳炎、慢性化脓性中耳炎、骨疡型中耳炎、胆脂瘤型中耳炎、航空性中耳炎、急性中耳炎、粘连性中耳炎、浆液性中耳炎。    ...

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