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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣不及时治疗有何危害
2019/7/6 17:29:16
  中国人民解放军总医院301医院 赵 立 东 患者患上耳鸣后不及时治疗都会诱发哪些危害? 1、影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但分辨不清别人在说什么。 2、影响睡眠:耳鸣尤其在夜深人静时响的...

劳累过度耳鸣需要注意什么?
2019/7/6 17:26:38
郑州大学附属第一医院 卢伟 过度的疲劳,工作压力过大是会引起耳鸣的,耳鸣是听觉神经系统紊乱而造成的,建议不要疲劳过度,因为过度疲劳会影响到内耳的血液循环,血氧含量较低,而出现耳听神经异常放电所致。在得到充分的休息后...

缓解神经性耳鸣的方法
2019/7/6 17:24:59
  浙江省中医院 曹效平 (1)充足的睡眠: 睡眠也是引发耳鸣的一大原因。如果睡眠不足会造成耳鸣加重,由于睡不好会引起耳鸣,耳鸣会影响睡眠,使耳鸣越来越严重,所以两者是互相的。患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料,...

耳鸣的护理措施
2019/7/6 17:24:10
浙大附二院 朱永斌 耳鸣疾病的护理措施有哪些呢? 经常出现耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理,避免接触强烈的噪声,放松心情,避免使用加剧耳鸣症状的药物。长时间的噪声接触,会导致耳鸣,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患...

暑假就要到了,游泳耳朵进水了怎么办?(2)
2019/7/6 17:19:03
武汉协和医院 耳鼻喉科 孙宇           但是有些时候进去的水却不那么容易流出来,我们外耳道这个“水桶”并不是像真水桶一样壁都是直的,它有个弧度,是个弯的,前面向后凸,后面向前凸,有的人...

什么是突发性耳聋?
2019/5/24 16:24:54
  南京同仁医院 陈金霞   突发性耳聋是一种突然发生的原因不明的感音神经性耳聋,多数病人单耳发病,少数可同时或先后相继侵犯两耳。随年龄增加发病率亦增加。目前学生患突发性耳聋的数量明显增加,中考、高...

突发性耳聋与眩晕
2019/5/24 16:21:54
北京301医院 赵 立 东 突发性耳聋简称突聋,又称暴聋,是指几小时内突然发生原因不明的一种感觉神经性耳聋,可伴有耳鸣和眩晕,除听神经外,无其他脑神经症状和体征,是耳鼻咽喉科常见的急症。 近年来,发病有增加趋势,而...

眩晕的人群和特点
2019/5/24 16:20:45
昆山虹桥医院 陈卫兵 一般而言,眩晕大致分为两大类:一类是生理性眩晕。由身体虚弱、或过度劳累、睡眠不好引起,多见于年轻人;一类是病理性眩晕,由机体某种疾病引起,多见于中老年人。 生理性眩晕 此种情况多是平素体...

什么是中耳胆脂瘤?
2019/5/14 14:08:01
首都医科大学宣武医院 耳鼻咽喉-头颈外科 丁秀勇 中耳胆脂瘤是中耳内上皮堆积形成的瘤样病变。虽然为良 性病 变,其特征却类似于恶性肿瘤,容易破坏周围的骨质产生并发症,危害性不容小视。 ...

出现耳鸣症状该怎么办?(1)
2019/5/14 14:03:54
北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科 李欣 耳鸣在人群中的发生率很高,据保守估算我国的耳鸣患者也至少有1.2~1.3亿人,这些患者不仅精神痛苦,而且正常的生活与工作也会受到影响。受耳鸣影响而烦躁、无助的患者都十分想知道出现耳鸣的...

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