耳鸣科普沙龙

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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣的病因
2019/4/10 11:35:55
浙医一院 柴亮 目前临床上常见的耳鸣为自觉性耳鸣,即该耳鸣声只有自己能听到,别人却听不到的声音。目前为止,引起耳鸣的原因有很多,但是具体病因尚不明确。局部和全身疾病都有可能是耳鸣的病因,临床上常见的有梅尼埃病、中耳炎、咽鼓管功能...

耳鸣带来的影响
2019/4/10 11:34:21
浙江省中医院 曹效平 1、影响情绪:长期严重耳鸣会使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了但是他们也不想耳鸣,耳鸣严重者会达到自身难以忍受的程度。更有的人,因为到处求医均被告之“不...

眩晕病
2019/4/10 11:30:29
武汉协和医院 孙 宇 眩晕病在临床上是一种发病率极高的疾病,眩晕病发病机理比较复杂,发作原因也有很多,大部分人很难区分开眩晕和头晕,或将两者混为一谈,眩晕多表现为所看事物旋转、晃动、倾倒、升降;头晕多表现为头脑昏沉,头脑不清楚,...

头晕耳鸣
2019/4/4 9:57:33
上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 王 斌 头晕耳鸣是诸多疾病中较为常见的症状,通常耳鸣会伴随着其他很多病症一同出现,头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。 头晕是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少导致的...

缓解神经性耳鸣的方法
2019/4/3 16:20:42
  上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 顾 凤 明  充足的睡眠: 睡眠也是引发耳鸣的一大原因。如果睡眠不足会造成耳鸣加重,由于睡不好会引起耳鸣,耳鸣会影响睡眠,使耳鸣越来越严重,所以两者是互相的。患者临睡前忌进浓茶...

耳鸣是什么原因引起的
2019/4/3 16:20:02
    上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 杜 强 耳鸣出现的原因比较多,也比较复杂,一般来说耳鸣可以分为以下两个种类。 ①耳源性疾病(即与耳部疾病相关)。往往伴有听力下降,如由耳毒性药物中毒、病毒感染、内耳供...

耳鸣了怎么办
2019/4/3 16:19:18
  上海市同济医院 金玲 相信很多人都有类似的经验,飞机起降时、坐公车、搭电梯或是登高山,时常有一种耳朵闷住、塞住的感觉,许多人以为出现这种情况就是耳鸣,其实这叫做耳塞感或耳闷感,和耳鸣大不相同。 耳鸣发作时,会听...

日常生活中该怎样保护我们的听力
2019/3/22 11:54:15
  杭州市中医院 陈志凌 随着社会的发展,现在我们所处的环境充斥着太多噪音,这些噪音会破坏我们内耳的听觉细胞,一旦产生破坏,通常听力是无法挽回的。因此学会保护听力也是当今社会健康生活的保障。 1 、随身...

年轻人群应注意突发性耳聋
2019/3/22 11:53:50
  上海中山医院 蒋怀礼 突发性耳聋是指短时间内突然听力下降、甚至完全失去听力,听力下降的同时还可伴随耳鸣。 突发性耳聋常见的致病原因为病毒感染以及内耳的循环障碍,另外疲劳和过度紧张也易突聋。以前突发性...

了解噪音性耳聋
2019/3/22 11:47:47
  上海新华医院 李磊 对于非职业性噪声引起的听力损害,是可以有效预防和避免的。首先要了解平时所处的环境中各种声音的强度是多少。 正常听力者可以听到的最小的声音: 0 分贝 ; 耳语或安静的图书馆: 30 ...

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