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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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你有没有被脑鸣困扰呢
2022/9/13 13:45:29
 伍慧卿 珠海市人民医院 主要是耳部的疾病,如外耳疾病: 外耳道炎 、 耵聍栓塞 、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、 鼓膜穿孔、耳硬化症 及内耳的 美尼尔氏综合症 等都能引起 耳鸣 ...

脑鸣和耳鸣二者的区别有哪些?
2022/9/13 13:42:49
 贾月芝 杭州市第一人民医院 第 1 个就是发病的部位不一样, 耳鸣 主要发生在耳朵,以内耳为主,患者可以表现为单侧耳鸣,也可以出现双侧耳鸣,可以是低调的,也可以是高调的,耳鸣可以是间歇性的,也可以是持续性的。脑鸣,它...

脑鸣的饮食禁忌
2022/9/13 13:39:01
 李欣 北京清华长庚医院 鸡肝:鸡肝含有丰富的维生素 B1,维生素B1具有营养神经的作用,对于神经炎的患者有促进恢复的作用。 牛奶:牛奶富含有优质蛋白质营养物质,可以增强人体的免疫力,促进营养物质的吸收,有利于患者身...

老年性耳鸣应该怎么办?
2022/9/13 13:37:30
 张秀丽 大连中心医院 在日常生活中掌握合理和科学的饮食,注重心理和起居的调试,对防治耳鸣具有十分重要的意义: 导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海...

血管性耳鸣的患者做什么检查
2022/9/13 13:35:54
  郭亚楠 上海仁济医院 医生会在患者不同体位时,进行颈部、耳周、乳突、颞部、眼眶的听诊。还会按压耳鸣侧颈部血管,观察耳鸣是否消失或改变。对怀疑颅内血管病变的患者,一开始即应安排增强磁共振成像 (MRI) 检查。很多患者需要...

耳鸣嗡嗡响,耳聋听力差?怎么办?
2022/9/13 13:27:41
 刘君 上海仁济医院 长期的压力大,精神紧张疲劳,发火生气,肾虚颈椎痛,上火感冒,中耳炎,噪音,喝酒,高血压,糖尿病等都是会导致耳中轴神经受损或者麻痹 ,引起耳聋耳鸣。 1、 按揉印堂穴位,这个穴位在两眉头的连...

耳鸣患者平时吃什么
2022/9/13 13:24:23
 张彩莲 昆明医科大附一院 耳鸣患者平时吃什么? 1、 韭黄 100g,猪腰1,适量食用油、盐、姜、味精等。将韭菜洗净,切成小块,猪腰洗净,切成薄片。将食用油放入锅中,放在明火上。油八成熟时,先放入猪腰,炒透后放入韭菜和...

耳鸣的内外因是什么?
2022/9/13 11:16:39
 徐吉 上海仁济医院 内因 :平时经常发怒、惊恐以及抑郁,就容易出现肝胆风火往上,导致少阳经气受阻。平时喜欢肥甘厚味,或者寒凉食物,导致脾胃受损,体内痰湿生成,而日久就化热,阻滞经脉,从而让耳不能得到充足的气血的濡养;脾胃...

耳鸣不治疗有哪些危害呢?
2022/9/13 11:15:09
霍岩  上海岳阳医院   影响情绪:长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度。更有的人,因为到处求医均被告之 "不好治"、"没有好...

常接触噪声者有耳鸣怎么办?
2022/9/13 11:13:49
 王斌 上海五官科医院 常接触噪声者发生耳鸣者增多,随着接触噪声的年限增加,耳鸣的发生率也增加,噪声的接触可致原有的耳鸣加重,但也可使耳鸣减轻或缓解,或促发出另一种耳鸣声而与原有的耳鸣声混合 很多耳鸣的情况都是由...

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