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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣和脑鸣有什么不同?
2019/7/6 17:31:41
江苏省人民医院 卜 行 宽 由于大家对于耳鸣不是很了解,所以很容易误诊,这样对于耳鸣的治疗很不利,同时也会耽误治疗。说到耳鸣,基本上大家都有一定的了解,但要是说脑鸣可能就有些人不是太清楚了,在生活中,经常有人把耳鸣和...

耳鸣的好发人群
2019/7/6 17:30:52
  杭州红十字会医院 慈 军 研究表明,平时特别仔细,做事讲究完美;特爱思考,爱钻牛角尖,爱较劲;爱生气、易愤怒;生活、工作、家庭环境处于紧张状态,压力过大、过度疲劳;睡眠不足、睡眠障碍;饮酒过量,过度吸烟;高胆固醇及高...

耳鸣的病因
2019/7/6 17:29:48
  深圳南山医院 杨 琼 耳鸣的病因比较复杂,一般可分为两大类: 一是耳源性疾病。 人能够听到声音,是声波经过外耳、耳膜、中耳、内耳、听觉神经,传到大脑中枢,称为听觉通路。就像我们开电灯一样,需要通过拉开关线...

耳鸣不及时治疗有何危害
2019/7/6 17:29:16
  中国人民解放军总医院301医院 赵 立 东 患者患上耳鸣后不及时治疗都会诱发哪些危害? 1、影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但分辨不清别人在说什么。 2、影响睡眠:耳鸣尤其在夜深人静时响的...

劳累过度耳鸣需要注意什么?
2019/7/6 17:26:38
郑州大学附属第一医院 卢伟 过度的疲劳,工作压力过大是会引起耳鸣的,耳鸣是听觉神经系统紊乱而造成的,建议不要疲劳过度,因为过度疲劳会影响到内耳的血液循环,血氧含量较低,而出现耳听神经异常放电所致。在得到充分的休息后...

缓解神经性耳鸣的方法
2019/7/6 17:24:59
  浙江省中医院 曹效平 (1)充足的睡眠: 睡眠也是引发耳鸣的一大原因。如果睡眠不足会造成耳鸣加重,由于睡不好会引起耳鸣,耳鸣会影响睡眠,使耳鸣越来越严重,所以两者是互相的。患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料,...

耳鸣的护理措施
2019/7/6 17:24:10
浙大附二院 朱永斌 耳鸣疾病的护理措施有哪些呢? 经常出现耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理,避免接触强烈的噪声,放松心情,避免使用加剧耳鸣症状的药物。长时间的噪声接触,会导致耳鸣,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患...

暑假就要到了,游泳耳朵进水了怎么办?(2)
2019/7/6 17:19:03
武汉协和医院 耳鼻喉科 孙宇           但是有些时候进去的水却不那么容易流出来,我们外耳道这个“水桶”并不是像真水桶一样壁都是直的,它有个弧度,是个弯的,前面向后凸,后面向前凸,有的人...

什么是突发性耳聋?
2019/5/24 16:24:54
  南京同仁医院 陈金霞   突发性耳聋是一种突然发生的原因不明的感音神经性耳聋,多数病人单耳发病,少数可同时或先后相继侵犯两耳。随年龄增加发病率亦增加。目前学生患突发性耳聋的数量明显增加,中考、高...

突发性耳聋与眩晕
2019/5/24 16:21:54
北京301医院 赵 立 东 突发性耳聋简称突聋,又称暴聋,是指几小时内突然发生原因不明的一种感觉神经性耳聋,可伴有耳鸣和眩晕,除听神经外,无其他脑神经症状和体征,是耳鼻咽喉科常见的急症。 近年来,发病有增加趋势,而...

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