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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳石症是如何引起的
2022/3/9 9:56:41
曹效平 浙江省中医院 耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕,它是在前庭外周性疾病中发病率最高的疾病。它的病因不是非常明确,有半数的患者病因可能与下列疾病有关系或者是继发于下面这些疾病。一、患者既往有头面部的外伤史,患者头部外伤,...

耳石症患者以下6种食物尽量别贪嘴
2022/3/9 9:55:09
李欣 北京清华长庚医院 第 1种:肥 肉 肥肉较为油腻,且大量食用后易造成体内脂肪含量较多,当脂肪大量堆积于血管中,容易造成血管堵塞,硬化,血液黏稠度增加,从而影响体内血液通畅,不利于气血的供应,如果血管出现堵塞的...

耳石症的临床表现,检查及治疗
2022/3/9 9:53:24
毛永军 浙江大学医学院附属第一医院   临床 表现 多发于中年人,女性略多,发病突然,症状的发生常与某种头位或体位变化有关。激发头位(患耳向下)时出现眩晕症状,眼震发生于头位变化后 3~10秒之内,眩晕则常持续于60秒之...

耳鸣治愈的标准
2022/3/9 9:51:47
 张彩莲 昆明医科大附一院 耳鸣治愈有两个标准,一是彻底消失,另一个是耳鸣仍然存在,但患者已经基本忽略其存在,对生活不再产生影响,所以很多的耳鸣患者急于让耳鸣症状完全消失可能是不现实的,因为耳鸣的产生原因确实非常复杂,...

耳鸣的相关检查
2022/3/9 9:50:31
刘广宇 上海岳阳医院 怀疑血管性耳鸣的患者 医生会在患者不同体位时,进行颈部、耳周、乳突、颞部、眼眶的听诊。还会按压耳鸣侧颈部血管,观察耳鸣是否消失或改变。对怀疑颅内血管病变的患者,一开始即应安排增强磁共振成像 ...

耳鸣的危害
2022/3/8 14:06:59
  上海仁济医院 徐吉 1、危害身体健康 严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力,还会使人休息不好,以至于头晕,精力不能集中,听觉敏感度下降。长久的耳鸣极大程度上还会导致耳聋,严重影响人们的身体健康。 ...

耳鸣的潜在诱因
2022/3/8 14:05:35
 上海仁济医院 刘君 心血管问题,比如脑血管狭窄,此种耳鸣专业叫法搏动性耳鸣, “咚咚”声,和心脏跳动频率一致。躺着加重,喝酒会加重。 ✹ 动脉硬化,本质也是血液运行出现异常影响到耳朵这个地方了,常见老...

耳鸣的类型
2022/3/8 14:04:06
  上海岳阳中西医结合医院 李明 主观耳鸣和客观耳鸣 客观耳鸣时,不仅患者可以听到耳鸣声,医生通过听诊设备也可以听到。这类多为搏动性耳鸣,主要由于耳部血液湍流,或面部、颈部肌肉收缩造成,病因和疗效均比较明确。而主观性...

出现耳鸣怎么睡个安稳觉
2022/3/8 14:02:28
上海复旦大学附属眼耳鼻喉科 王斌 一、春秋天睡觉不妨开点窗 睡觉时,开点窗,让外界的声音进入房间,能分散注意力,也能一定程度上掩盖耳鸣的声音,让人渐渐忘掉耳鸣的存在,步入梦乡。这个方法比较适合在春秋天温度适宜的时候使用...

治疗耳鸣的方法
2022/2/21 13:50:39
宁波市医疗中心李惠利医院 张宇园 1、改变不良习惯 很多耳鸣的情况都是由于一些不良的习惯导致的,所以首先要改变不良的习惯,例如经常喝咖啡或者是喝酒,都是对人体很不好的,需要注意一下。 2、减少脂肪的摄入 ...

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