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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)。
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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谨防噪声引起耳聋耳鸣
2018/9/30 15:59:17
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 张剑宁     噪音,听起来很难受,它是无一定规律的而偶然相结合的混乱的杂音所组成的。处处都可产生大量噪音,工厂中机器的轰鸣,各种工具叮叮当当的撞击声,马路上人群的喧闹,那些形形色色的...

耳鸣是什么病造成的?
2018/9/30 15:56:06
上海长征医院 孙爱华     耳鸣并不是专有的疾病,那耳鸣是什么疾病造成的?正常人在特殊情况下也会有耳鸣现象发生,这在医学上被称为生理性耳鸣。比如用手捂住耳朵、或者侧卧位耳朵接触枕头时,就能听到耳朵里嗡嗡作响,一松手或一翻...

耳鸣鸣起的耳病警钟
2018/9/26 13:07:10
北京大学深圳医院耳鼻喉科 杨炜强       耳鸣的发生率很高,根据统计资料显示,它的发生率占总人口的15%~20%。国内尚缺乏耳鸣流行病学的调查数据,如保守地按10%估算,我国耳鸣患者大约有1.2~1.3亿人,其中至少有1千万人耳...

耳鸣的症状与危害
2018/9/26 13:06:16
上海复旦大学附属眼耳鼻喉科 赵晖     耳鸣是指自觉耳内鸣响,常常是耳聋的先兆。人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音...

耳鸣的检查类型与治疗
2018/9/25 16:52:56
 耳鸣的检查类型与治疗 上海交通大学医学院附属仁济医院 张奕 耳鸣存在可能是短暂或持续性的.短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张;持续性耳鸣,并且会伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要尽早就医,细查耳鸣病...

眩晕怎么回事
2018/8/15 10:23:09
复旦大学附属华山医院耳鼻喉科 朱骏     眩晕是目眩与头晕的总称。目眩即眼花或眼前发黑,视物模糊;头晕即感觉自身或外界景物旋转,站立不稳。二者常同时并见,故统称为眩晕。临床常见的疾病有西医的美尼尔氏病、迷路炎内耳病,药物...

耳鸣提示六种病
2018/8/15 10:21:26
南京鼓楼医院耳鼻喉科 张小莉 1.全身性疾病 当肾病、肝胆疾病、糖尿病、结核病、慢性支气管炎等导致全身功能紊乱时,常会出现耳鸣症状,其特点与药物中毒引起的耳鸣一样,都是高音调、双侧性。这种耳鸣一般会随上述疾病的康复而消失。此...

耳鸣的原因与危害
2018/8/15 10:17:53
北京人民解放军310医院耳鼻喉科 赵 立 东     耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。值得注意的是,耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶...

造成耳鸣耳聋一般都有哪些原因
2018/8/8 14:59:30
浙江省中医院耳鼻喉科 曹效平     有调查显示,每个人都或长或短有过耳鸣的症状,随着社会的发展,更是有很多原因会造成耳鸣的发生,所以我们要正确的去认识这种耳鸣的发生跟病因,另外耳聋也是一种疾病的产生,那么耳鸣跟耳聋都有哪...

引发耳鸣的因素有哪些?
2018/8/8 14:58:38
  上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 任冬冬       耳鸣是日常生活中比较常见的一种现象,是听觉系统发生的一种错觉。引起耳鸣的原因有很多,主要包括各种耳部疾病,如外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等等。那么大家...

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