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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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唐旭霞 博士 主任医师 副教授 中西医结合治疗专家
2016/8/12 14:49:32

 

唐旭霞  浙江省中医院耳鼻咽喉科主任,中西医结合博士,主任医师、副教授,硕士研究生导师

浙江省中医院耳鼻喉科主任、浙江中医药大学耳鼻喉科教研室主任 ,浙江省中西医结合学会耳鼻喉科专业委员会主任委员,中华中医药学会耳鼻喉科专业委员会常务委员,中国中西医结合学会耳鼻喉科专业委员常务委员,中国中西医结合学会耳鼻喉科专业委员会植物药研究学组主委。 获厅局级科技成果奖一项,主持国家自然基金一项,浙江省自然基金二项,浙江省厅局级课题多项,发表SCI及国家级核心期刊论文数十篇。

主攻方向: 中西医结合耳内外科临床及科研、头颈肿瘤的实验研究、鼻腔变态反应的临床与实验研究。

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