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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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韩朝 主任医师 耳鸣之光副主任编辑
2014/5/10

耳鼻喉科医生  韩朝

 

复旦大学附属华东医院耳鼻咽喉科 主任医师 博士生导师 从事耳鼻喉科临床23年。

专业特色:擅长于耳科疾病尤其是耳鸣、眩晕、耳聋的诊治,熟悉耳鼻咽喉头颈外科常见病的诊治,擅长于中耳炎等耳科相关各类手术。

 

学术兼职:

中国中西医结合学会第七届耳鼻咽喉科专业委员会委员兼秘书、

中华医学会耳鼻喉咽喉头颈外科分会第十,十一届听力学组委员;

中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会第十届青年委员;

中西医结合学会耳鼻喉咽科专业委员会耳鸣专家学组副主任兼委员、

中国医疗保健国际交流促进会耳内科学分会委员2015至2021,

中华中医药学会耳鼻喉科分会耳鸣眩晕研究组副组长,

能力建设和继续教育耳鼻喉科专业委员会委员耳聋耳鸣学组,

中国老年医学学会耳科学分会委员 2018至2023

 

学术成就:已经发表文章64篇,其中SCI 28篇 66分。第一作者及通讯作者发表SCI 15篇,第一作者及通讯作者发表中文36篇,权威杂志论文2篇,核心杂志论文十余篇。主译完成《耳鸣》《实用眩晕诊治手册》专著,副主编完成《耳鼻喉科诊疗常规》专业书籍一本。任《面神经疾病》一书的秘书。主持国家自然科学基金面上项目一项,上海市科委项目一项,参与多项国家级项目。

 

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