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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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郭敏 医学博士 副主任医师
2021/3/19 14:58:36

 


郭敏,中共党员,医学博士,副主任医师

 

 

     擅长耳聋耳鸣眩晕诊治,耳石复位,助听器验配和人工耳蜗咨询等。昆明医科大学第一附属医院耳鼻喉科工作,昆明医科大学康复学院听力学系系副主任,云南省医学会耳鼻咽喉头颈外科分会听力学组副组长,云南省卫计委新生儿听力筛查专家组成员,中国医疗保健国际交流促进会耳内科分会青年委员,中国研究型医院学会听觉医学委员会全国委员,中国医药教育协会眩晕专业委员会青年常务委员,中国医疗保健国际交流促进会听力学分会全国委员

 

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