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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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孙宇 主任医师 教授 博士生导师
2017/8/3 19:57:04

孙宇,主任医师、副教授、博士生导师。擅长疾病: ①耳科、耳神经及侧颅底外科;②遗传性耳聋、耳鼻咽喉罕见病。中美联合培养医学博士、“青年五四奖章”获得者。《临床耳鼻咽喉头颈外科杂志》主编助理,中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会青年委员、儿科学组委员,中国中西医结合耳鼻咽喉科专业委员会耳聋及耳鸣专家委员会委员,湖北省残疾人康复协会常务理事听力语言康复组组长,湖北省声学会第七届理事会理事,湖北省医学会医疗事故技术鉴定专家组成员。长期从事耳鼻咽喉科临床工作,侧重耳科学、耳神经及侧颅底外科。曾到美国埃默里大学、日本京都大学及国内多家单位进修学习。在国内较早开展遗传性耳聋、耳聋产前及胚胎植入前诊疗。主持或参与国家自然科学基金8项,以学术骨干参与973项目“感音神经性聋发病机制及干预措施的基础研究”, 参与卫生部行业基金“国产人工耳蜗优化及临床技术研究”,发表SCI收录论文20余篇。

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