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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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[置顶] 【手机APP】耳鸣小助手
2017/5/18 15:09:16
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[置顶] [安卓应用]Frequency Generator 频率发生器
2014/7/23 10:34:48
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[置顶] [安卓应用]Relax Melodies 睡眠与瑜伽
2014/5/30
★ Amazon 2012最佳排名应用程序 ★ ★ 最佳和最流行的睡眠辅助应用程序 ★ ★ 漂亮、简单、完整 ★ ★ 46个绝佳原创声音和音乐 ★ ★ 超过8,000,000人现在睡得更香! ★ 还被People Magazine、H...

[置顶] 网站链接:危险分贝 www.dangerousdecibels.org
2014/5/10
点击访问 www.dangerousdecibels.org

[置顶] 对医生的寄语
2018/8/11 21:33:29
尊敬的医生们,相信大家都知道耳鸣是一个各种各样疾病的一个症状,不是一个疾病,要想清楚的诊断或是发现耳鸣的根源有时候是很难的,需要花很长的时间,目前的国情决定了需要浪费医生大量的时间和经历的疾病诊治是不现实的,耳鸣患者来找我们治疗时,往往已...

[置顶] 对耳鸣患者的寄语
2018/8/11 16:12:01
尊敬的耳鸣患者,医生深知你的耳鸣可能对您带来的巨大痛苦,您也往往向医生询问“医生我的耳鸣是否无法治了?”,“能不能根治我的耳鸣?”医生理解您提出这些问题的内心所求,也清楚你的处境,但是人的一生是不可能不生病的,即使根治...

[置顶] 耳鸣之光名片
2015/5/23 14:08:01
  点击下载pdf版本

英国耳鸣协会
2017/5/23 9:18:58
 https://www.tinnitus.org.uk/

世界卫生组织(WHO总部)防聋网站
2015/9/2 13:17:03
  http://www.who.int/pbd/deafness/news/safe_listening/en/ 

http://www.tinnitusresearch.org TRI会议主页
2015/2/1 15:30:12
http://www.tinnitusresearch.org,该网站是国际有名的TRI 会议主页,上面有有关会议及耳鸣相关的最前沿的知识。

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