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听音乐的方法

环境/设备：在一个相对安静的地方，最好不要用插入式耳机。
音量：与耳鸣的响度差不多，就是说你仔细听可以听到耳鸣。
具体怎么听呢？不要做用脑的事情，保持全神贯注的倾听音乐，做到不去注意耳鸣，成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时，你只听到了音乐的声音，处于无耳鸣状态（详见音乐治疗）。
时间：3次/天（睡前一次最重要），多于30分钟/次，1-3个月。

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新闻

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云南省耳鸣规范化诊疗培训班暨耳鸣诊疗培训基地建设会议邀请函 2021-4-23

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耳鸣科普

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医生手术视频

[视频]左侧内镜下人工镫骨植入术 Left endoscopic stapes implantation 2020-9-20

[视频]右侧乙状窦壁加固治疗血管性耳鸣 Right sigmoid sinus wall reinforcement for vascular tinnitus 2020-9-20

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[视频]先天性胆脂瘤内镜TORP Endoscopy of congenital cholesteatoma TORP 2020-1-29

耳鸣机制

低频听力下降的思考 2020-12-3
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耳外伤可比你想像的复杂的多! 2018-12-10

耳胀、耳闷症状产生机理浅析 2018-8-7

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专家介绍

杨军
主任医师
博士研究生导师
上海市优秀学科带头人

赵立东
中国人民解放军301医院副主任医师
医学博士
副研究员

唐旭霞
博士
主任医师
副教授
中西医结合治疗专家

丁秀勇
医学博士
副主任医师

于亚峰
医学博士
主任医师
副教授
硕士生导师

任冬冬
博士
主任医师
副教授
硕士生导师

陈志凌
主任医师
杭州市中医院耳鼻咽喉科主任

慈军
主任医师

郭裕
教授
主任医师
耳鼻喉科主任
硕士生导师

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