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听音乐的方法

环境/设备：在一个相对安静的地方，最好不要用插入式耳机。
音量：与耳鸣的响度差不多，就是说你仔细听可以听到耳鸣。
具体怎么听呢？不要做用脑的事情，保持全神贯注的倾听音乐，做到不去注意耳鸣，成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时，你只听到了音乐的声音，处于无耳鸣状态（详见音乐治疗）。
时间：3次/天（睡前一次最重要），多于30分钟/次，1-3个月。

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可用于耳鸣患者描述耳鸣声音

125

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10k

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125Hz

新闻

【精彩回顾】 | 记首届耳鸣诊断治疗新技术与管理模式学习班暨首届华东-岳阳耳鸣论坛圆满举办 2022-11-3
秋风送爽，丹桂飘香。由复旦大学附属华东医院主办，中国中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会耳鸣专家委员会、耳鸣...
秋风送爽，丹桂飘香。由复旦大学附属华东医院主办，中国中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会耳鸣专家委员会、耳鸣之光听觉技术研究院、上海健康生活促进会听觉防护与康复专业委员会协办的上海市继续医学教育项目：首届《耳鸣诊断治疗新技术与管理模式学习班》暨首届华东 - 岳阳耳鸣论坛于 2022年10月2...

【活动预告】第三十七期耳鸣科普沙龙活动 2022-11-2
2022耳鸣第三十七期耳鸣科普沙龙在线一对一答疑活动通知活动名称：耳鸣科普沙龙活动（第三十七期）专家：韩朝教授上海复旦大学附属华东医院耳鼻喉科答疑时间：11月4日 19：00-20：00 国内耳鸣克星...

中国中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会耳鸣专家委员会第二届换届会议纪要 2022-11-2
暨复旦大学附属华东医院举办《耳鸣诊断治疗新技术与管理模式学习班》之际，中国中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会 “耳鸣专家委员会”第二届线上换届会议于2 022 年 1 0 月 3 0 日顺利召开。会议由中国中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会余洪猛秘书长主持，首先由...

上海健康生活促进会听觉防护与康复专业委员会年度工作会议纪要 2022-11-1
耳鸣是一个常见的主观症状，对患者生活影响大，普通人群发病率高，就诊需求呈逐年上升趋势。为推动上海市听觉防护与康复医学发展，提高全市规范化诊疗水平，让更多听损患者获益。 10 月 31 日，在耳鸣诊断治疗新技术与管理模式学习班闭幕后，上海健康生活促进会听觉防护与康复专业委员会在成立 ...

耳鸣耳聋早期筛查，65岁及以上老人免费 2022-9-20
作为上海市首批老年友善医疗机构，黄浦区豫园街道社区卫生服务中心联合复旦大学附属华东医院耳鼻咽喉科，免费对辖区65岁及以上老年人开展耳鸣耳聋早期筛查工作。进度条，百分之69 ...

耳鸣科普

突发眩晕？警惕“梅尼埃” 2022-11-8
刘月红谢鸿博韩朝您是否有过突然发作的、感到天旋地转的眩晕？是否眩晕发作次数越来越频繁、每次发作时间越来...

耳鸣是听力下降在大脑中的投影 2022-10-11

耳鸣患者总希望一下子解决耳鸣 2022-10-8

咽鼓管在耳鸣发生中的作用解析 2022-9-23

声震损伤是怎么回事？如何处置？ 2022-9-23

医生手术视频

[视频]左侧内镜下人工镫骨植入术 Left endoscopic stapes implantation 2020-9-20

[视频]右侧乙状窦壁加固治疗血管性耳鸣 Right sigmoid sinus wall reinforcement for vascular tinnitus 2020-9-20

[视频]内镜支撑系统胆脂瘤侵入乳突切除+PORP Resection of cholesteatoma invading mastoid with endoscopic support system 2020-9-20

[视频]开放术式二次内镜PORP调整 Open secondary endoscopy PORP Adjustment 2020-1-29

[视频]先天性胆脂瘤内镜TORP Endoscopy of congenital cholesteatoma TORP 2020-1-29

耳鸣机制

低频听力下降的思考 2020-12-3
复旦大学附属华东医院耳鼻咽喉科韩朝低频听力下降以250Hz，500Hz为主有时包括1000hz听力下降2...

何为耳鸣的代偿和失代偿? 2018-12-10

耳外伤可比你想像的复杂的多! 2018-12-10

耳胀、耳闷症状产生机理浅析 2018-8-7

血管性耳鸣的思考 2018-8-1

眩晕康复

头晕、头昏还是眩晕分不清？ 2022-4-14
上海复旦大学附属华东医院韩朝在处理耳鸣耳聋的患者时，常常会有患者伴有“头晕、头昏或者眩晕”的描述，...

眩晕，走路不稳？你可能需要前庭康复 2022-3-15

前庭康复专家共识 2021-8-2

基层医院前庭康复现状及思考 2021-7-26

常用的听力学检查在眩晕疾患诊疗中的应用价值 2021-6-16

医院风采

最新SCI影响因子公布——耳鼻喉类44本刊有哪些变化 2021-7-7
授权转载，原文链接： mp.weixin.qq.com/s/1Y1cFbEBmybxFEnphqDRLA 上海新华医院听力眩晕中心昨天，Jo...

从晕车晕船到晕VR游戏，原因竟在耳朵里 2021-6-18

Usher综合征遗传病因的Meta分析 2021-6-16

耳朵里“在唱歌”“放音乐”，这是怎么回事？ 2021-6-10

耳朵反复流脓，听力越来越差，咋回事儿？ 2021-6-9

耳鸣治疗

完壁式胆脂瘤复发内镜前后TORP术 2022-8-8

内镜下前庭椭圆囊球囊切除术 2022-8-8

内淋巴囊减压加庆大霉素后三个半规管填塞术 2022-7-19

音乐治疗为何需要时间？ 2022-3-15

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医生经验交流

造成脑鸣耳鸣的具体原因有哪些 2022-11-14
曹晓平浙江省中医院 1 、中枢性因素：主要是血管硬化、狭窄、斑块，造成血流动力学改变，血流冲击血...

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我们为什么会出现耳鸣？原因是什么 2022-11-14

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耳病的中医诊疗

耳朵痒是为什么之湿疹 2020-1-15
耳廓和外耳道痒之一：湿疹唐旭霞浙江省中医院耳朵痒是什么情况：外耳道湿疹...

耳朵的各类疾病中西医结合诊疗 2019-12-26

前庭康复中西医治疗的现状与展望 2018-6-22

五音疗法配合循经艾灸治疗耳鸣 2018-6-14

耳鸣中枢超兴奋性模型和机制 2018-6-7

专家介绍

杨军
主任医师
博士研究生导师
上海市优秀学科带头人

赵立东
中国人民解放军301医院副主任医师
医学博士
副研究员

唐旭霞
博士
主任医师
副教授
中西医结合治疗专家

孙宇
主任医师
教授
博士生导师

于亚峰
医学博士
主任医师
副教授
硕士生导师

陈志凌
主任医师
杭州市中医院耳鼻咽喉科主任

慈军
主任医师

郭裕
教授
主任医师
耳鼻喉科主任
硕士生导师

刘宏建
主任医师
教授
研究生导师
医学博士

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