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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣耳聋早期筛查,65岁及以上老人免费
2022/9/20 11:50:28

 作为上海市首批老年友善医疗机构,黄浦区豫园街道社区卫生服务中心联合复旦大学附属华东医院耳鼻咽喉科,免费对辖区65岁及以上老年人开展耳鸣耳聋早期筛查工作

 
进度条,百分之69
 

 

今天上午,记者在现场看到,一张简易的体检流程张贴在醒目位置,“耳鸣耳聋”筛查项目,包括疾病史询问、外耳道和骨膜检查、耳鸣调查表等量表询问以及听力筛查等检查。

 

 

有些老人自我感觉听得见,而往往忽视了耳鸣。感到耳朵里有一些特殊的声音,但周围却找不到相应的声源,这种情况即为耳鸣。

 

 

耳鸣,主要有神经性耳鸣、药物中毒性耳鸣、传导性耳鸣、混合性耳鸣、末梢器缺血缺氧引起的耳鸣等,有的中老年患者耳鸣症状背后有其他基础病因,比如高血压、高血糖、高血脂等。豫园街道社区卫生服务中心医务科刘晓嫣示,“耳鸣耳聋”筛查项目的目的就是早发现早治疗。

 

 

这次“耳鸣耳聋”筛查项目,将持续到11月,只要是65岁及以上老年人,没有户籍限制,都是可以免费预约检查的。具体可查阅“黄浦区豫园街道社区卫生服务中心”公众号。也可以直接前往预约以及电话预约。

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