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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣深度解析|本硕博贯通课程
2023/2/3 14:38:27

 

韩朝

上海复旦大学附属华东医院

名称:本

硕博贯通课程 



尊敬的各位同道,耳鸣患友和对耳鸣感兴趣的学生和朋友,为了让大家对耳鸣有深入的了解,申请到复旦本硕博一贯制网课的资助,特邀请从事耳科临床、精神心理、听力检查、助听器验配、人工耳蜗研究的人员进行了21个课程的录制,形成了一个较为完整和全面的有关的耳鸣的相关知识的课程。希望这个课程对于想深入了解耳鸣,关注耳鸣,学习耳鸣人有帮助,也希望大家多提宝贵意见,以便后期继续完善内容。

课程介绍



第一课引子  耳鸣,我如何处理

第二课耳鸣基础--解剖生理

第三课耳鸣流行病学调查

第四课耳鸣机制研究进展

第五课深度解析中耳肌肉解剖生理

第六课咽鼓管临床相关

第七课耳鸣的诊疗流程

第八课临床听力检测技术

第九课临床耳鸣检测及量表

第十课耳鸣与抑郁

第十一课耳鸣与睡眠障碍

第十二课梅尼埃病

第十三课血管搏动性耳鸣

第十四课中耳肌肉阵挛相关耳鸣

第十五课耳鸣的治疗方法

第十六课人工耳蜗介绍

第十七课人工耳蜗与耳鸣

第十八课助听器与听觉康复

第十九课助听器在耳鸣康复中的作用

第二十课乙状窦壁加固术治疗血管性耳鸣

第二十一课耳鸣管理模式

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