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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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大牛!耳鸣年轻化,耳机可能是“帮凶”!魔都耳鼻喉科大咖发明了这个治疗“神器”,快试试
2018/1/8 15:24:10

作者:陈里予 

编辑:谢竲

时间:2018-01-06 18:21 

年末了,你感到压力山大了吗? 很累的时候,你会偶尔感到耳鸣吗? 治疗耳鸣的神器来了!!!

这可不是一段普通的音乐!可以帮助你缓解甚至告别耳鸣!

1月6日,复旦大学附属眼耳鼻喉科医院召开院士论坛暨全国防聋治聋及数字诊疗技术推广联盟成立大会上,

周到君最新了解到,复旦大学附属眼耳鼻喉科医院的耳鼻喉科大咖们发现,根据每个人耳鸣的状况,专家们对一段愉悦的音乐进行调制,重塑耳鸣中枢,让耳鸣的你通过音乐与耳鸣和平共处!

那么神奇?

是的!上海耳鼻喉科的专家们开发的第一代耳鸣声治疗App已经对上万个人进行治疗,结果发现八成非器质性的耳鸣病人耳鸣缓解,有的甚至消失了!

更好的消息是,治疗耳鸣的音乐软件还在升级测试中,第二代即将露面。

“我为什么会耳鸣?”

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科主任李华伟教授透露

@耳鸣的人越来越多,越来越年轻化

@耳鸣在成年人群中的患病率为10%~15%。

@有些是耳朵生病了,比如中耳炎、感音神经性耳聋、耵聍栓塞引起的。

@但,六七成找不到明确的病因!

■来源:视觉中国

耳鼻喉科医院的专家们也在对耳鸣原因进行深入研究,试图破解非器质性耳鸣的谜团。

李华伟教授透露,有些因素是共通的,很多人在熬夜、劳累、精神压力比较大之后感到了耳鸣。白天外环境嘈杂,注意力分散不容易感知到耳鸣的存在,但是一到晚上夜深人静时耳鸣却深深折磨着耳鸣者,无法入眠,对生活产生了影响!

专家们发现,很多人喜欢戴耳机听音乐,特别是塞在耳朵里的耳机,由于无法屏蔽外界声音,容易调高音量,虽然短时间没有影响听力,实际上会产生隐性损害,导致耳鸣。

周到君默默收起了耳机!

怎么用音乐治疗耳鸣

好了,现在你肯定关心怎么用音乐治疗耳鸣!

第一步,到医院检查,排除耳朵是不是出现器质性问题

第二步,如果没有发现耳部的器质性疾病,医生会进行耳鸣检测,明确耳鸣的性质和程度。

第三步,根据耳鸣检测结果,医生将利用软件调制个体化的耳鸣声治疗方案。

第四步,推荐每日听耳鸣治疗声总时间2小时以上,每天入睡前听半小时,将能够有效缓解耳鸣带来的失眠问题。注意喽,不要用耳机了!

持续一个月,看看效果如何?

周到君已经忍不住试验了下,感觉心里放松了,心情愉悦了!

在指导耳鸣患者利用软件进行自助治疗的同时,耳鼻喉科医院的专家们也在利用收集到的大数据进行耳鸣流行病学调查分析,希望病人利用专业随访测试模块,可以实现对自己的耳鸣治疗的长期管理。在疾病治疗的同时,节约了医疗资源,同时为耳鸣疾病临床诊疗策略的制定提供了大数据平台,为进一步研究疾病发病规律和治疗措施提供帮助。

■来源:视觉中国

李华伟教授指出,目前,耳鸣诊治过程中存在的主要问题是基层医生对疾病的认识不足,缺乏相应的诊疗指南和规范,另一方面,少部分顽固持久的耳鸣需要进行长期的随访和治疗,目前缺乏相应的慢病管理策略。

眩晕等平衡障碍是严重影响人类健康和生活质量的常见疾病,表现为天旋地转的晕,甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状,常常导致恐慌和焦虑等心理障碍,病情严重者生活不能自理,给家庭和社会造成极大负担。统计结果显示,我国每年眩晕症患者的数量可高达7000万人,约占总人口的3.4-4.9%,随着年龄的增长,患病风险将显著增加,其中以“眩晕”为主诉的患者占到了老年门诊的80%左右,老年患者由于眩晕导致的跌倒等继发性损伤,更是严重威胁老年人的健康和生活质量。

针对耳源性眩晕中发病率居首位的良性阵发性位置性眩晕,本专科利用Verti¬-Goggle系统进行疾病远程诊疗,该系统能够同步记录体位视频、眼动视频、眼震图、SPV值,同时实现四位一体同步回放,具备完整问诊表和辅助检查的结果,能够实现互联网远程诊断和治疗指导,建立国内著名医院和县地市基层医院远程会诊网络,进而提高基层医院对前庭源性平衡障碍的诊治水平。

世界卫生组织2013年的统计结果显示全球听力障碍人数3.6亿,其中3200万为听障儿童,65岁以上的成年人中1/3会受到听力障碍的困扰,每年新增患者数百万,全球每年在听力障碍方面的花费高达7500亿美元。在我国,2006年第二次残疾人抽样调查结果显示中国听力残疾人数2780万,是仅次于肢体残疾的第二大致残疾病。听力障碍在严重影响患者健康和生活质量的同时,带来了巨大的家庭和社会负担,“防聋治聋”无疑是健康领域重要的战略问题。

我院针对遗传性耳聋,开发了包含耳聋基因突变注释、患者临床表型和基因型采集以及遗传性耳聋知识科普的网站。该网站将宣传已知的遗传性耳聋基因的详细功能、突变情况、患者表型等信息,让市民更好地了解遗传性聋的检测和预防;同时能够对上传的基因检测结果进行突变基因致病性预测、疾病病程分析以及提供遗传学建议。

 

文章来源:转载自周到上海

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