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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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“社区听力健康公益项目”在沪启动
2022/3/1 14:49:22
   2月26日上午,为迎接第23个全国爱耳日的到来,由上海胡锦华健康教育促进中心、上海健康生活促进会共同举办的“社区听力健康公益项目”启动会在沪召开。 (图为活动现场)      上海人民...

中国听力医学发展基金会科普专家委员会成立暨培训会
2022/3/1 14:44:28
时间: 2022 年 2 月 27 日星期日   1 9 : 00 - 21 : 00 地点: 腾讯会议   参会人员: 龚树生(理事长)、公泽忠(常务副理事长兼秘书长)、马芙蓉 (第六届专家指导委员会...

关注听力健康,聆听精彩未来
2022/3/1 14:27:38
 

爱耳日 “社区听力健康公益项目”启动会,暨“听力健康科普定点基地”揭牌仪式
2022/3/1 14:19:29

第十五届国家级中西医结合耳鸣理论与实践技术学习班
2022/1/5 9:48:52
耳鸣是耳科常见症状,发病率高,病因复杂,治愈困难。由上海中医药大学 附属岳阳医院 耳鼻咽喉科(国家中医药管理局十二五重点专科、上海市卫生局耳 鸣重点专科) 耳鸣及听觉过敏中心 主办的第十五届全国中西医结合耳鸣诊疗技术 ...

前庭康复治疗“眩晕小助手APP”
2021/12/9 11:44:39
好消息,中 国医药教育协会眩晕专业委员会撰写的《持续性姿势 - 感知性头晕专家共识》发表在中华耳科学杂志 2021 年第 19 卷第 6 期。共识描述:在前庭康复治疗中推荐“眩晕小助手 APP ”。 持续性姿势 - 感知性头晕(...

【第二轮通知】2021年中国中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会第十八次全国年会
2021/12/1 9:40:18
    2021年中国中西医结合学会 耳鼻咽喉科专业委员会第十八次全国年会   会议通知 为了促进中西医结合耳鼻咽喉科学术交流与发展,由中国中西医结合学会主办,中国中西医...

新书推荐--《耳鸣与睡眠障碍曾祥丽2021观点》
2021/11/5 14:14:00
  耳鸣、耳聋、眩晕是耳科的三大顽症,就顽固程度而言,耳鸣居首位。耳鸣和睡眠障碍均有极高的发病率,耳鸣患者中,有高达 60% 的人同时患有睡眠障碍,进一步增加了治疗难度。 由科技文献出版社出版的中国医学临床百家系列丛书之一的 《耳鸣与...

【百家争鸣】热烈欢迎复旦大学附属华东医院韩朝教授“耳鸣耳聋MDT团队”入驻耳鼻咽喉资讯!
2021/10/9 9:48:31
            【百家争鸣】专栏介绍           ...

2021 年江苏省第一届耳鸣规范化诊疗高峰论坛 暨耳鸣培训基地建设会议
2021/9/26 16:26:28
2021 年江苏省第一届耳鸣规范化诊疗高峰论坛 暨耳鸣培训基地建设会议 耳鸣疾病的诊治涉及多个学科疾病,其病因、发病机制等问题 至今尚未完全明确,部分未得到正确诊治的耳鸣患者,临床上存在精神 心理交互作用,给临床诊疗带来很大...

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