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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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2018/5/23 15:27:52

第十二期直播视频来啦!
2018/5/23 15:26:33

第十三期线上公益活动预告
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桑德欧声第十三期线上公益活动将于本周五(2018年5月12日)晚上20:00-21:00举办,义诊形式:直播。请参加的朋友提前报名哦! 想要报名的朋友,请点击下方蓝色字体“报名地址”进行在线免费报名~ 报名地址

第十二期线上公益活动-不见不散
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         见证了上一期来自上海复旦大学附属医院眼耳鼻喉科的韩朝韩教授帅帅的容颜,这次是否还有呼吁戴墨镜的小伙伴呢,戴墨镜大家都懂的,帅到刺眼,避免失明,这次又将是哪位专家呢?       ...

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3.22南丁格尔志愿者服务队系列科普讲座来啦
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[视频]耳鸣科普沙龙视频来啦!
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[视频]如何发挥耳鸣声音治疗法的效果②
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[视频]如何发挥耳鸣声音治疗法的效果①
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