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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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耳鸣的中医辨证
2018/5/10 14:40:02

1.耳鸣一般可辨虚实两端,常法下:新得属实,久得属虚,或虚实兼有,声高亢者多属火,声低沉者属虚,耳鸣如蝉叫,按之减者为虚,按之加重者为实。

2.耳鸣按五行辨,属肺,脾,肝.胆,肾病。

3.耳鸣按六经辨,属少阳病.厥阴病。

4.耳鸣按气血津液辨,属气热,气弱,血弱,血阻,津停。

5.耳鸣按经络辨,属足少阳经,手少阳经,手太阳经。

耳鸣的中医治疗

1.感冒,鼻炎所致者,中医称之为外邪客耳,须疏散外邪,可选方解表方剂,如银翘散,败毒散等。

2.中耳炎所致者,中医责之为胆火湿上受,须利胆清火利湿,可选龙胆泻肝汤之类方剂。

3.外伤所致者,中医责之为瘀血阻于耳窍,可选活血方剂,如通窍活血汤等。

4.鼓膜潮湿者,中医责之为脾湿上蒙,须健脾利湿,可选参苓白术散之类。

5.房劳,流产所致者,中医责之为肾亏,宜补肾为主,肾亏分肾气虚,肾阳虚,肾精虚,肾阴虚,故不可用六味地黄丸一概补之,须肾气虚用八味丸,肾阳虚用右归丸,肾精虚用五子丸,肾阴虚用左归丸或六味地黄丸。

6.中医辨为痰火盛者用芩连温胆汤,中医辨为中气虚,清阳不升者用补中益气汤等。

总述中医治病讲究辨证,往往临床上多数证交杂,故须分主次,举一例:某人房劳手淫后,出现耳鸣,作为医者,要辨主次,一辨肾虚,二辨肾虚类型,三辨有无兼证,即次要证,如有无外寒,痰火,血弱等,故医家心要细,详辨证。

本文来源:http://baijiahao.baidu.com/s?id=1589787425248512768&wfr=spider&for=pc

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