关闭
播放
听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
首页 新闻 本硕博耳鸣课程 耳鸣科普 医生手术视频 耳鸣机制 眩晕康复
科普视频区
耳鸣治疗 医生经验交流 专家介绍 耳病的中医诊疗 论坛
字体:

当下主流耳鸣声治疗制定方法
2023/1/11 9:31:08

耳鸣之光

 耳鸣,通常是指没有外界声源刺激的情况下,出现的无意义的声音信号的感知。那么这里提到了外界声源,那何为外界声源呢?是指患者身体之外和体内的所有声音来源,但是有时候,即使存在体内的声源,医生使用现有手段仍然无法准确判断或听到,因此被称作耳鸣,但是目前常常把患者体内来源的声音也归为耳鸣。

那么针对耳鸣,应如何去治疗?目前社会上有很多针对耳鸣的方法,有声治疗,习服,认知行为疗法等等,其中目前最为科学的当属于耳鸣声音疗法,患者通过耳鸣音匹配测试找到符合自己情况的耳鸣音后,进行双耳听力测试确认耳鸣相关频段,并根据填写有关耳鸣调查表HDAS耳鸣响度视觉模拟量表耳鸣障碍量表THI耳鸣敏感度筛选问卷耳鸣音乐缓解适宜性评估表失眠严重指数量表ISI等收集到的精准数据,针对性的匹配音乐,让音乐对患者的大脑起到重塑作用,定期的听音乐使大脑的兴奋度降低,达到缓解耳鸣的一个目的。当然,耳鸣的治疗过程中还是需要遵循综合管理的原则,在面对情绪睡眠的问题上,也是需要配上药物治疗的,平常多出去走走,散散心,分散自己对耳鸣的注意力,保持好良好的作息习惯也是耳鸣管理的一个重要前提!

 

« 返回列表
前一篇:西药和中药的比较个人见解
后一篇:耳鸣是中枢的炎症?我个人的分析
下载区

网站声明:本网站为公益网站,内容的很多素材都是来自于网络,仅用于浏览本网站的人士免费阅读,请勿复制传播。
Statement: The website for public good,many files of it from the internet but retrieved which can be read without copy or spreading.

首页 / 新闻 / 本硕博耳鸣课程 / 耳鸣科普 / 医生手术视频 / 耳鸣机制 / 眩晕康复 / 科普视频区 / 耳鸣治疗 / 医生经验交流 / 专家介绍 / 耳病的中医诊疗

网站总浏览量:103811619次访问

Copyright ©2023 耳鸣之光 版权所有 成立于:2014年6月6日芒种
www.tinnitus-light.org 苏ICP备16013373号-2