关闭
播放
听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
首页 新闻 医院风采 耳鸣科普 医生手术视频 耳鸣机制 眩晕康复
科普视频区
耳鸣治疗 医生经验交流 专家介绍 耳病的中医诊疗 论坛
字体:

耳鸣科普
2015/11/17 10:05:21

耳鸣其实就是一种大脑幻想的声音!是在没有外界声音存在的情况下,我们的大脑内自己产生的对声音的一种幻想的感知。

你可能是一个耳鸣患者,因为耳鸣的发生在人群中占到很高的比例,16-21%的成人会发生,而耳鼻喉科普通门诊中,耳鸣患者更是占到了41.43%以上。

你是否因为耳鸣而焦虑?担心耳鸣是严重疾病的先兆?是不是医生告诉你“耳鸣无法治疗?”……是不是这一系列问题困扰着你,使你不知不觉的全身心的注意你的耳鸣,让你烦躁不安、焦虑、困惑,而这也使你几乎完全无法睡眠、无法从事工作……

各位耳鸣患者,确切的讲应该是“耳鸣人”,因为上面说过实际上有耳鸣的人很多很多,有的耳鸣是短时间的,有的是长时间的,甚至是几十年的都有,但是并不是所有的耳鸣都会影响我们,这是为什么呢?这是一个非常非常重要的问题,为了说明这个问题,让我们来举个例子吧。比如你手里有100元钱,对于这100元钱,你是怎么想的呢?如果你打算拿这100元给心爱的人买一束花,那么你会觉得这100元充满了爱的含义;如果你打算拿这100元给可爱的小宝宝买一个玩具,那么你会觉得这100元充满了快乐的含义;如果你打算拿这100元给老人买一个生日蛋糕,那么你会觉得这100元充满了幸福的含义;如果你打算拿这100元去交罚单,那么你会觉得这100元就是无奈的使者;如果你打算拿这100元去做坏事,那么你会觉得这100元就是惶恐的化身。。。。。

而我们的大脑对于习惯的声音有一种特殊的忽略功能,例如在马路边的住户,开始可能对马路的噪音有明显的感知,但是时间长了,你会逐渐适应马路的噪音,而仅对偶尔高声的喇叭产生一过性反应。由此,我们可以很有信心的告诉各位耳鸣人,马路的噪音都可以被习惯而不被注意,更何况我们的耳鸣呢?而且实际上,研究人员在对耳鸣的响度进行匹配时,发现耳鸣的响度仅有10dB HL左右,这仅相当于我们耳语的声音。对于这种小的声音,我们不能习惯而忽视的根本原因就是,我们如何来理解和看待它。

同样的100元钱为什么当你有不同的使用打算时,让你对他有了不同的看法,从而让你有完全不同的感受了呢?。。。。。问题的关键就是,正如古希腊哲学家爱比克泰德所说:“对人产生影响的不是事物本身,而是人看待事物的观念”。换言之,“对人产生影响的不是耳鸣声音本身,而是人看待耳鸣这一声音的观念”

耳鸣其实只是一个症状,正如疼痛一样,而我们的研究者也确实把耳鸣和疼痛当作类似的症状来进行研究和处置,但是相对于疼痛来说,除了常见外,耳鸣似乎更容易让人摸不着头脑。耳鸣作为一个普遍的、常见的症状,其实并可怕。在本网站我们将告诉你什么是耳鸣,耳鸣的发生原因,耳鸣到底预示着什么,目前有何种治疗方法,耳鸣人自己是如何看待耳鸣的以及他们接受治疗的经验和他们自己克服耳鸣的经验,这里也有涉及耳鸣的多个学科的医生来为你答疑解惑,通过这些,我们希望给耳鸣人一个目前最先进的耳鸣观点,希望真正需要治疗的耳鸣人能够充分的了解耳鸣,只有充分的了解耳鸣,你才会合理的对待他,合理的配合医生来处置它,让我们共同努力,最终让耳鸣这种声音不再影响到你,让你自由自在的生活。

« 返回列表
后一篇:饮酒对耳鸣的影响
下载区

网站声明:本网站为公益网站,内容的很多素材都是来自于网络,仅用于浏览本网站的人士免费阅读,请勿复制传播。
Statement: The website for public good,many files of it from the internet but retrieved which can be read without copy or spreading.

首页 / 新闻 / 医院风采 / 耳鸣科普 / 医生手术视频 / 耳鸣机制 / 眩晕康复 / 科普视频区 / 耳鸣治疗 / 医生经验交流 / 专家介绍 / 耳病的中医诊疗

网站总浏览量:18537321次访问

Copyright ©2021 耳鸣之光 版权所有 成立于:2014年6月6日芒种
www.tinnitus-light.org 苏ICP备16013373号-2