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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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感冒擤涕别着急,生活护耳需注意
2019/4/16 18:06:39
原文链接: mp.weixin.qq.com/s/pVZX9uk_xQV0VYUg-jmPsQ 原创:   于浩然   上海新华医院听力眩晕中心   《黄帝内经》有云“不治已病治未病,不治已乱治未乱”。讲...

2019欧洲耳鸣多学科专家共识(之二)
2019/4/16 17:41:27
  11、认知行为疗法        认知行为疗法是一种综合和实用的疗法,其目的是改变功能失调的行为和信念,以减少症状,增加日常生活功能,并最终促进从疾病中恢复。认知行为理论和治疗已在耳鸣的研究得到了应用了几十年,CBT的有...

如何理解耳鸣?
2019/4/15 20:18:51
  如何理解耳鸣?   作者:韩朝   提出这个问题,大家可能觉得奇怪,耳鸣还不好理解吗?   耳鸣从其表现和可预期的或其预示着的结果来看是比较简单的一个存在。但是大家有...

特定基因表型患者人工耳蜗植入的预后:系统性文献综述-上篇
2019/4/3 18:55:56
  原文链接: mp.weixin.qq.com/s/eqRM6R1BaV6R7bt6paFvIw 原创:黄玉宇 杨军 上海新华医院听力眩晕中心     人工耳蜗植入( CI )是治疗重度、极重度感音神经性听力损失最重要、最有效的方法。 ...

2019欧洲耳鸣多学科专家共识(之一)
2019/4/3 17:47:58
  授 权 转 载 原文链接: mp.weixin.qq.com/s/UmzbENrsVsQHtdHwuTznlQ 原创:   眩晕科普              2019年3月,欧洲发布了耳鸣多专业专家共识...

全国爱耳日∣【保身家】儿童急性中耳炎,家长需要了解的七个问答
2019/3/5 15:21:07
  原文链接: web.shobserver.com/wx/detail.do 作者:杨娟梅 韩朝   由于儿童的咽鼓管比较相对成年人比较平直,当上呼吸感染的时候,细菌或病毒容易通过咽鼓管进入中耳,继而引起急性炎症。 ...

如何对耳鸣患者进行合理的诊断?大体流程如何?
2019/2/26 18:59:20
  韩朝 耳神经颅底外科 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院     当一个以耳鸣为主诉(患者主要的就诊目的)的患者来到诊室时,医生如何合理的询问患者的病史,引导患者处于放松状态去回忆发病的可能原因和伴随症状,如何做...

耳鸣伴听力损失的治疗成功案例分享
2019/2/26 18:17:38
  史文迪 仁爱耳聋康复研究院临床听力学研究所 耳鸣是耳鼻喉科中常见的一种症状,是指在不受外界声源或电刺激时,耳内有声感,属于一种听觉紊乱表现,不属于一个独立的疾病,许多全身或者耳部的疾病都可...

听力图解析系列四 梅尼埃病
2019/2/22 13:44:12
汪玮 杨军   上海新华医院听力眩晕中心   授权转载   原文链接: mp.weixin.qq.com/s/HWsmldfcX4LgSdsvcEwgNw   病例 患者,女,67岁,右...

「儿童听力专栏」宝宝的耳朵出现各种问题,听力下降了,怎么办?
2019/2/22 11:49:42
  段吉茸   上海新华医院听力眩晕中心 本文授权转载 原文链接: mp.weixin.qq.com/s/POrGlc4zBxzh9cyEgKTGQQ 宝宝的耳朵出现听力下降,可能是从外耳、中耳、内耳、听神经到大脑皮层的听觉...

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