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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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解析“神经性耳鸣”这一奇怪的名词
2015/12/5 17:03:45
  复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 耳科 韩朝 不知道从什么时候开始,大家似乎一下子对“神经性耳鸣”这一词汇特别的恐惧与无助,正如“鼻炎”一词,我想这可能与我们国家的快速发展,虚假信息的泛滥,不择手段谋求利益发...

得了耳鸣应该怎么办?
2015/11/29 19:04:08
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院   韩朝 耳鸣是一个比较常见的疾病症状,因为据统计高达 90% 的人群在一生中会经历耳鸣,多数会自己消失,有大约 20% 左右的耳鸣会慢性存在。 耳鸣如此常见,加之针对耳鸣的虚假信息又非常之多...

何为 “神经性耳聋”?
2015/11/29 18:41:21
  复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 韩朝 平时和人聊起来,很多人会问“神经性耳聋”这个词,大家对这个词很紧张,似乎神经性耳聋就不能治疗了。其实这些不正确的信息多是网络的不实报道引起的恐慌,正如所谓“神经性耳鸣”,...

怎样远离老年性聋 ?
2015/11/17 20:08:08
怎样远离老年性耳聋? 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 王璟 老年性聋是指因听觉系统老化而引起的耳聋。人们常常将老年开始出现的、双耳对称的、渐进性感音神经性耳聋 , 在排除其他原因后诊断为老年性聋。目前中国患老年...

饮酒对耳鸣的影响
2015/11/17 20:06:25
 韩朝 饮酒对耳鸣的影响到底如何,目前尚没有定论,二十年前有研究显示饮酒对耳鸣的影响, 22% 反映加重, 62% 没有影响, 16% 报告对耳鸣有改善。也有研究显示有人常常用饮酒来消除压力,也有耳鸣患者有时用饮酒来应对耳鸣 。耳鸣目前认...

耳鸣科普
2015/11/17 10:05:21
耳鸣其实就是一种大脑幻想的声音!是在没有外界声音存在的情况下,我们的大脑内自己产生的对声音的一种幻想的感知。 你可能是一个耳鸣患者,因为耳鸣的发生在人群中占到很高的比例,16-21%的成人会发生,而耳鼻喉科普通门诊中,耳鸣患者更是占到了41.43%...

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