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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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2019欧洲耳鸣多学科专家共识(之一)
2019/4/3 17:47:58
  授 权 转 载 原文链接: mp.weixin.qq.com/s/UmzbENrsVsQHtdHwuTznlQ 原创:   眩晕科普              2019年3月,欧洲发布了耳鸣多专业专家共识...

全国爱耳日∣【保身家】儿童急性中耳炎,家长需要了解的七个问答
2019/3/5 15:21:07
  原文链接: web.shobserver.com/wx/detail.do 作者:杨娟梅 韩朝   由于儿童的咽鼓管比较相对成年人比较平直,当上呼吸感染的时候,细菌或病毒容易通过咽鼓管进入中耳,继而引起急性炎症。 ...

如何对耳鸣患者进行合理的诊断?大体流程如何?
2019/2/26 18:59:20
  韩朝 耳神经颅底外科 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院     当一个以耳鸣为主诉(患者主要的就诊目的)的患者来到诊室时,医生如何合理的询问患者的病史,引导患者处于放松状态去回忆发病的可能原因和伴随症状,如何做...

耳鸣伴听力损失的治疗成功案例分享
2019/2/26 18:17:38
  史文迪 仁爱耳聋康复研究院临床听力学研究所 耳鸣是耳鼻喉科中常见的一种症状,是指在不受外界声源或电刺激时,耳内有声感,属于一种听觉紊乱表现,不属于一个独立的疾病,许多全身或者耳部的疾病都可...

非对称耳聋/单耳聋要不要干预的思考
2019/1/30 15:24:10
  史文迪 仁爱耳聋康复研究院临床听力学研究所 韩朝 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院   目前一般情况下,耳聋的非药物性干预(药物性干预目前认为超过6个月就没有必要了)包括助听器,人工中耳和人工耳蜗三大类...

耳鸣患者如何向医生描述自己的病史?
2019/1/30 14:32:19
  复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 韩朝   患者来医院找医生就诊,希望解决问题,但是很多时候患者忽略了一个很重要的问题,就是你需要向医生把你的问题讲清楚,有的问题,医生一看便知,不需要患者说太多,比如耳廓新生物,耳前瘘...

为何说治疗耳鸣不是说仅治疗耳鸣就行了?
2019/1/30 12:29:49
  韩朝 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院   门诊上往往会遇到耳鸣来就诊的患者,要求只治疗耳鸣就行了,不在乎听力不好,不在乎耳朵流水,等等。有的甚至拒绝听力检查。事情真的是这样就能解决了吗?答案是否定的。   ...

耳鸣,可能被大家误解了!!!
2018/12/25 17:29:12
  耳鸣,可能被大家误解了!!!   2018年1月14日 韩朝 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 耳鼻喉科研究院  耳科中心 耳神经颅底外科   很多的时候我们会听到耳鸣患者诉说着耳鸣让他...

冬季入眠效率高
2018/12/10 19:51:08
  原创:   刘蓬   醫师疗法   3天前 原文链接: mp.weixin.qq.com/s/foR8IPg0CvUMNpBJVZE7Eg 冬季入眠效率高     &n...

科学家发现:意念对健康的影响,大到不可思议
2018/11/19 10:45:03
原文链接: mp.weixin.qq.com/s/2QCUNUSISafkZ3nOKNdYag 前言 :积极乐观的心态,正面的念头,以及一颗慈爱的心,是健康不可缺少的因素。   美科学家百万次实验测试:意念影响健康。   ...

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