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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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【爱耳日特辑之十三】听力健康,从预防开始
2021/4/25 13:33:47
 授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/zKxdx5zHGkYrmItiGLSztQ 马孝宝  陈向平 上海新华医院听力眩晕中心 编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。新生儿听力筛查可...

【爱耳日特辑之十二】新生儿听力筛查,不得不说的那些事
2021/4/22 10:30:17
 授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/QBXbcqmdFYvjek8MK2i_Fg 王璐  陈向平   上海新华医院听力眩晕中心 编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。新生儿听...

【爱耳日特辑之十一】安全用耳,科学维护-浅谈如何正确选择、合理使用耳机
2021/4/21 13:19:06
 授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/St78G0FJiQYrcRqwucJV_w 郑贵亮  杨军   上海新华医院听力眩晕中心 编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。新生儿...

【爱耳日特辑之十】关注老年听力障碍,让父母听懂你的爱
2021/4/20 14:26:15
 授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/Ja0lsls02i29kLoutO1F6g 张青  杨军   上海新华医院听力眩晕中心 编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。新生儿听力...

一波三折的耳鸣康复历程分享
2021/4/20 10:51:21
 韩朝 复旦大学附属华东医院 感谢这位先生能够把自己的亲身经历向大家分享,他的经历应该说是当下耳鸣患者都可能经历体会的,希望大家在阅读后能够重新认识耳鸣,正确看待耳鸣,医患携手战胜耳鸣,最后说句,作者的笔触引人入胜,不去写小...

【爱耳日特辑之九】听力不好,宝宝会变傻吗?
2021/4/15 14:30:45
授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/nN1u6viUxrlotXsQdzrg4A 李姝娜  杨军   上海新华医院听力眩晕中心 编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。新生儿听力筛查...

【爱耳日特辑之八】人人享有听力,从早预防、早筛查、早诊断、早干预治疗开始
2021/4/14 10:12:19
 授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/C66s_o-TAd5tBSmDFXVitw 陈建勇  杨军    上海新华医院听力眩晕中心   编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。新生儿...

【爱耳日特辑之六】家庭在听障儿童言语康复中的作用
2021/4/13 10:55:54
授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/ydVBmOffpSd_DZB6HpE5Tg 沈佳丽  陈向平    上海新华医院听力眩晕中心       编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍...

【爱耳日特辑之五】怎么防止人未老,耳朵先老?
2021/4/12 15:11:42
授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/4UW6jE2tA7-AMjjQbw6sZw 孙进  陈向平 上海新华医院听力眩晕中心   编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。新生儿听力筛查可早期发现诊断...

【爱耳日特辑之四】预防听力残疾,要从源头抓起
2021/4/9 14:28:31
授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/zL0lH_2Z1g9qxH7NtonXjQ 孙莲花  杨军     上海新华医院听力眩晕中心 编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。新生儿听...

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