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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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【爱耳日特辑之一】人人享有听力健康—“全国爱耳日”和“世界听力日”的由来
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双侧/单侧梅尼埃病临床亚型
2021/3/23 11:51:56
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耳朵“年龄”有多大,真的重要吗?
2021/3/23 11:41:16
   授权转载,原文链接 : mp.weixin.qq.com/s/yaD6X7xEY6yUrwIJtWpB4Q 上海新华医院 王璐 随着网络信息快速发展,不知道大家在网上冲浪时是不是经常会刷到这样的信息?        ...

浅谈耳鸣与睡眠的关系
2020/12/3 11:30:48
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处置耳鸣需要向耳鸣患者学习
2020/9/21 1:57:57
韩朝 复旦大学附属华东医院  耳鼻喉科     耳鸣是一个主观症状,是体内体外无外界声源的情况下患者自己感知到的无意义的声音信号。由于这种感觉只有患者感觉的到,所以他人或医生(无耳鸣体验的)很难理解患者的情...

耳鸣快速诊断流程
2020/9/21 1:00:45
韩朝 复旦大学附属华东医院 耳鼻咽喉科 耳鸣的诊治看似复杂实际上也可以在短暂的门诊就诊时间里大体完成(当然医生准备充分)。这里介绍一下个人的经验来和大家分享,欢迎大家指正。 耳鸣患者来了 问诊: ...

那双神秘的“眼睛”--耳鸣存在的机制
2020/9/21 0:55:16
韩朝 复旦大学附属华东医院 耳鼻咽喉科   人一醒来就像大脑里面有一双眼睛,目视所在即是意识所感,这个场面或许就可以理解为大脑所谓的著显网络,只有被这双眼睛看到的才能算是进入意识,而进入这个所见舞台的东西从哪个门进来,从...

耳鸣治疗一定要用药物吗?
2020/5/27 18:02:38
韩朝 复旦大学附属华东医院 耳神经颅底外科 关于耳鸣的治疗,方法有很多,不同原因,不同阶段,都有不同的策略,但是在和耳鸣患者进行交流时,总会被耳鸣患者要求能不能开点治疗耳鸣的药物这个问题,即使医生已经给患者解释...

耳朵的科幻之旅-带你认识我们的耳朵(内耳篇)
2020/4/16 13:48:47
  复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 韩朝 说完了中耳腔内的结构,让我们再来看看中耳腔的周围四壁吧,外侧壁自然是耳膜,内侧壁是后面要讲的内耳所在位置的外侧骨壁,除了前面讲的镫骨底板盖住进入内耳的一个通路外,在内侧壁的后...

耳朵的科幻之旅-带你认识我们的耳朵(中耳篇)
2020/1/29 21:40:04
    复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 韩朝     讲完了外耳道,向里走,我们就在外耳道的深处遇到了像纸片一样薄的耳膜,可以说薄如蝉翼。耳膜是外耳与中耳的分界线,它将中耳与外界隔绝...

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