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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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【爱耳日特辑之三】重视儿童早期听力筛查
2021/3/24 14:15:27
    授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/kwP8_Ra4kylX43__RJwRIw 上海新华医院 江玮  陈向平 与高认知和高覆盖率的新生儿听力筛查相比,学龄儿童听力筛查并未得到足够的重视和广泛的开展,难道真的就不重要...

【爱耳日特辑之二】听力障碍的这些知识你必须要知道
2021/3/24 14:00:06
   授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/gRyc2kAuRWL29SjM1_FxWQ 上海新华医院 金玉莲  杨军   听力健康与我们每个人的健康幸福生活息息相关。蜜语甜言、鸟语虫...

【爱耳日特辑之一】人人享有听力健康—“全国爱耳日”和“世界听力日”的由来
2021/3/24 13:53:53
  授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/EHrmPtggXqM-rkvfStXMDA 上海新华医院 马孝宝   杨军 编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。新生儿听力筛查可早...

双侧/单侧梅尼埃病临床亚型
2021/3/23 11:51:56
 授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/4fgrBAtXPJzZe--2oFSk5A 上海新华医院 何白慧  杨军 梅尼埃病(MD)是一种病因不明的耳源性眩晕疾病,临床以发作性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和(或)耳闷胀感为典型表现。201...

耳朵“年龄”有多大,真的重要吗?
2021/3/23 11:41:16
   授权转载,原文链接 : mp.weixin.qq.com/s/yaD6X7xEY6yUrwIJtWpB4Q 上海新华医院 王璐 随着网络信息快速发展,不知道大家在网上冲浪时是不是经常会刷到这样的信息?        ...

浅谈耳鸣与睡眠的关系
2020/12/3 11:30:48
宋静 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 韩朝 复旦大学附属华东医院耳鼻咽喉科 首先我们要明确,什么是睡眠障碍?什么是耳鸣?睡眠障碍包含许多种类,主要分为失眠、睡眠呼吸障碍(如睡眠呼吸暂停综合征)、神经系统疾病(如不宁腿综...

处置耳鸣需要向耳鸣患者学习
2020/9/21 1:57:57
韩朝 复旦大学附属华东医院  耳鼻喉科     耳鸣是一个主观症状,是体内体外无外界声源的情况下患者自己感知到的无意义的声音信号。由于这种感觉只有患者感觉的到,所以他人或医生(无耳鸣体验的)很难理解患者的情...

耳鸣快速诊断流程
2020/9/21 1:00:45
韩朝 复旦大学附属华东医院 耳鼻咽喉科 耳鸣的诊治看似复杂实际上也可以在短暂的门诊就诊时间里大体完成(当然医生准备充分)。这里介绍一下个人的经验来和大家分享,欢迎大家指正。 耳鸣患者来了 问诊: ...

那双神秘的“眼睛”--耳鸣存在的机制
2020/9/21 0:55:16
韩朝 复旦大学附属华东医院 耳鼻咽喉科   人一醒来就像大脑里面有一双眼睛,目视所在即是意识所感,这个场面或许就可以理解为大脑所谓的著显网络,只有被这双眼睛看到的才能算是进入意识,而进入这个所见舞台的东西从哪个门进来,从...

耳鸣治疗一定要用药物吗?
2020/5/27 18:02:38
韩朝 复旦大学附属华东医院 耳神经颅底外科 关于耳鸣的治疗,方法有很多,不同原因,不同阶段,都有不同的策略,但是在和耳鸣患者进行交流时,总会被耳鸣患者要求能不能开点治疗耳鸣的药物这个问题,即使医生已经给患者解释...

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